Suferiți de sindrom l; intestin permeabil
Timp de citire: aproximativ 6 minute
Intestinul tău are dureri? Poate că ați auzit de o afecțiune cunoscută sub numele de sindromul intestinului cu scurgeri sau permeabilitatea intestinului.
Intestinul nostru este populat de peste 100.000 de miliarde de bacterii aparținând a peste 400 de specii diferite, această comunitate de microorganisme se află în relație permanentă cu alimentele și corpul uman, ansamblul constituind un ecosistem complex, esențial pentru buna funcționare a corpului. Cu noi tehnici de explorare, cunoaștem mai bine această activitate, care este esențială pentru a ne menține sănătatea, atât fizică, cât și mentală. Din păcate, este foarte frecvent să vă neglijați sistemul gastro-intestinal. Intestinul tău are dureri?
Intestinul este cheia de sănătate a dumneavoastră .
Enterocite constituie partea majoră celulele vilozitare . Sunt celule absorbante. Se recuperează în lumenul intestinal, substanțe nutritive formate prin digestia alimentelor . Ei joaca rolul filtrului în absorbția moleculelor . Între fiecare enterocit, există un spaţiu al cărui rol este Foarte important și cine este chemat joncțiunea strânsă . Acest spațiu are o funcție esențială: controlează permeabilitatea intestinului . În mod normal, joncțiunile strânse acționează ca o barieră pentru moleculele care nu au fost digerate suficient și, prin urmare, sunt prea mari și dăunătoare . Aceste „joncțiuni strânse” fabrică enzime care ajung să rupă moleculele mari (proteine, carbohidrați, lipide) în molecule mai mici (aminoacizi, zaharuri simple, acizi grași) care pot fi apoi absorbite și trecute în sânge, „c” este optim digestie ”.
Imaginați-vă această funcție a intestinului ca o „sită” cu găuri foarte mici care permit doar trecerea unor substanțe destul de mici., în timp ce împiedică intrarea particulelor mari nedorite . Din păcate, „sita” dintre peretele intestinal și fluxul sanguin este uneori deteriorată, rezultând găuri mai mari care permit trecerea a mai multor lucruri, permițând particulelor să treacă prin peretele intestinal unde bacterii, viruși, particule alimentare, precum anumite proteine, gluten nedigerate și deșeurile toxice se pot scurge în interiorul intestinelor de mucoasa digestivă deteriorată în fluxul sanguin, unde sunt transportate în tot corpul tău. Sistemul tău imunitar marchează aceste " invadatori străini " la fel de agenți patogeni și îi atacă. rezultat finalul este inflamație în diferite părți ale corpului, provocând o mare varietate de simptome .
S-ar putea să credeți că aceste simptome afectează doar sistemul digestiv, dar în realitate pot duce la multe alte probleme de sănătate. ca:
Diaree cronică, constipație, gaze sau balonare
Arsuri la stomac/reflux acid
Boli metabolice legate de obezitate (boli ale ficatului gras, diabet de tip II, boli de inimă)
Sindromul colonului iritabil
Boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, boala celiacă ...
Tulburări tiroidiene
Sistem imunitar slab
Inflamație cronică (dureri articulare sau artrită)
Cefalee, ceață cerebrală, pierderi de memorie
Erupții și probleme precum acnee, eczeme sau rozacee
De ce afectează aceste simptome starea generală de sănătate ?
Mulți experți în sănătate și nutriție alternative sunt de acord în mare măsură, sănătatea începe cu adevărat în intestinul tău. O mare parte a sistemului imunitar se află în intestin (aproximativ 75-80%), unde trăiesc miliarde de bacterii (bune și rele). V intestinul nostru comunică cu creierul pentru controlează apetitul, starea de spirit și nivelul de stres (95% din serotonina ta, neurotransmițătorul responsabil pentru buna dispoziție, este produsă în intestin). În plus, vă ajută corpul să se apere împotriva bolilor . Dacă ale tale intestinul este sănătos, toate șansele sunt de partea ta să rămână în stare bună de sănătate .