Sugar de ce ar trebui să fii atent la iaurturile simple Femme Actuelle The MAG

Un studiu britanic a relevat prezența zahărului nemenționat într-o mare parte a așa-numitelor iaurturi „simple”. Și contrar credinței populare, iaurturile organice sunt uneori mai dulci decât iaurturile aromate.

Așa-numitele iaurturi „simple”, care nu menționează nici zahărul, nici aroma, ar putea să-și ascundă vânatul ... Mulți consumatori ar subestima într-adevăr cantitatea de zahăr prezentă în iaurturi și mai ales în iaurturile organice. Acest lucru este confirmat de un studiu recent realizat în comun de cercetători de la Universitatea din Leeds și Universitatea din Surrey (Regatul Unit).

Lucrarea lor, publicată în revista medicală BMJ Open și transmisă de The Independent, a dezvăluit că din 921 de iaurturi diferite analizate, cei etichetați „organici” aveau un conținut mai ridicat de zahăr decât anumiți iaurturi aromate sau fructe. În timpul acestor analize, mai puțin de 1 din 10 produse ar fi fost clasificate ca „sărace în zaharuri”.

---