Sunătoare - cel mai bun remediu pe bază de plante pentru depresie
Sunătoarea este deja Cunoscută ca plantă medicinală de peste 2.000 de ani. De atunci, vindecătorii au atribuit plantei iubitoare de soare proprietăți magice care o protejează de influențele malefice efect de vindecare Indicii. La început, s-a încercat folosirea plantei pentru vindecarea rănilor, lumbago-ului, gutei și reumatismului. Sunătoarea a fost folosită și în Evul Mediu târziu împotriva anxietății și a schimbărilor de dispoziție A.
Literal, există astăzi sute de studii care confirmă în mod clar diversele efecte. Sunătoarea este dovedită capabil să atenueze și chiar să vindece multe afecțiuni, inclusiv grave. Dar cum funcționează sunătoarea și pentru ce poate fi folosit? Am căutat indicii.
Sunătoare - apariție și apariție
Sunătoarea adevărată (Hypericum perforatum) este pe primul loc în Europa și Asia de Vest la altitudini mici spre medii. Crește pe scară largă în tufișuri, la marginile pădurilor, cărărilor și terasamentelor, în pajiști sărace și în poieni.
Planta medicinală poate până la un metru înălțime devine și conduce unul tulpini ramificate afară. Frunzele opuse arată ovate până la liniare și au numeroase puncte translucide la suprafață. Florile galbene aurii au stamine remarcabil de lungi și sunt, de asemenea cu pete deschise sau întunecate intercalat.
Fructul este o capsulă în formă de ou, cu multe semințe. Cine freacă florile între degete devine Mâinile „sângeroase”, deoarece florile rănite secretă un lichid roșiatic. Ierburi Johannis infloreste din iunie pana in septembrie.
Sunătoare pentru depresie
Asta probabil cel mai cunoscut domeniu de aplicare Sunătoarea este folosită pentru depresie. Toate stările depresive care apar ca urmare a stresului psihologic puternic, cum ar fi durerea sau situațiile stresante, fluctuațiile hormonale (pubertate, menopauză) sau ca efecte secundare ale diferitelor boli cronice, poate fi tratat cu succes cu sunătoare.
Remediul pe bază de plante este considerat a fi alternativă naturală la antidepresivele chimice, este, în general, mai bine tolerat și duce la nici un efect secundar sau foarte puține, cum ar fi dureri de cap, neliniște, oboseală și o sensibilitate crescută a pielii la lumină. Cu toate acestea, planta este util numai pentru depresia ușoară până la moderată, nu în cazuri severe.
Sunătoarea poate ușura starea de spirit, ameliora anxietatea și ameliora agitația nervoasă. Și asta deși Mecanismul efectului antidepresiv al sunătoarei nu a fost încă clarificat este. Cert este că există mai multe ingrediente active. Cu toate acestea, nu este clar care dintre ingrediente sunt cele mai importante pentru care efect.
Sunătoare împotriva neliniștii interioare
Tulburările interioare caracterizează o stare în care sunt afectați cei afectați agitat, iritabil și hiperactiv reacționează la cerințele vieții de zi cu zi. Neliniștea crescută are un efect epuizant și stabilește un adevărat cerc vicios în mișcare, care în cel mai rău caz se poate termina cu depresie severă.
Ierburi Johannis asigură relaxare, pace interioară și astfel face posibilă atragerea din nou a forței. Acest lucru vă îmbunătățește capacitatea de concentrare și performanță din nou și vă simțiți din nou puternici și plini de impuls pozitiv.
Sunătoare pentru tulburări de somn
Tulburările de somn pot, de asemenea Simptom al depresiei fi. Foarte des, acestea sunt însoțite de neliniște, anxietate și puieturi neconcludente și epuizante. efect calmant și relaxant al sunătoarei ajută la eliminarea problemelor cu căderea și somnul mult mai bine decât somnifere chimice.
Acesta din urmă poate ajuta la obținerea somnului profund necesar pe termen scurt, dar de multe ori au un efect prea puternic și efectul de recuperare dorit rămâne. Sunătoarea este mai eficientă pe termen lung și, mai presus de toate, fără efecte secundare sau un efect tocitor care face necesară o creștere a dozei.
Sunătoare pentru hipertensiune arterială
În principiu, oricine are tensiune arterială crescută cu efecte fizice severe ar trebui să se grăbească sub tratament medical merge. Poate fi fatal dacă experimentați remedii auto-prescrise într-o astfel de situație!
Dar cine „numai” are unul tensiune arterială ușor crescută poate cu sunătoare obține o îmbunătățire. Cu toate acestea, se recomandă prudență și aici, deoarece sunătoarea încetinește unele reductoare de tensiune arterială. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să discutați cu medicul dumneavoastră.
Sunătoare în timpul menopauzei
Sunătoarea ajută la menopauză Pentru a armoniza echilibrul hormonal. Conform studiilor și experienței, preparatele pe bază de plante făcute din ardei de călugăr, mantaua sau sunătoare s-au dovedit a fi mai eficiente decât terapiile de substituție hormonală.
Preparatele pe bază de plante precum sunătoarea ajută la Faceți tranziția fără probleme, și pentru a intra în următoarea fază a vieții sănătoși și echilibrați. Organismului i se oferă posibilitatea de a se adapta încet la „noile circumstanțe”.
Sunătoare pentru sindromul intestinului iritabil și împotriva flatulenței
Persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil îl prezintă de două ori mai dificil: pe de o parte, există schimbări, dar persistente Probleme digestive. Și, pe de altă parte, poate fi în mare parte nici o cauză organică specială pentru aceasta Găsi. Simptomele includ dureri de stomac și intestinale, crampe, constipație alternativă sau diaree, gaze și greață.
taninurile antiinflamatoare din sunătoarea împreună cu celelalte componente eficiente pot provoca apariția proceselor inflamatorii în stomac și intestine, iar membranele mucoase atacate se pot calma și vindeca. Sunt prevenite astfel procesele de putrefacție și fermentare în intestin, stau ulterior chiar și cele incomode și dureroase Flatulență din.
Notă
Dacă doriți să luați sunătoare, ar trebui să faceți acest lucru cu siguranță Clarificați în prealabil cu medicul dumneavoastră. El/ea poate cântări dacă planta medicinală sau un agent chimic este mai potrivit în cazul relevant. În plus Sunătoarea nu funcționează nici imediat după prima doză. De obicei, durează câteva săptămâni până când se observă un efect pozitiv. De asemenea, are nevoie de venituri corect dozat si sus orice interacțiune cu alte medicamente ai grija.