Sunătoare, o plantă cu multe proprietăți și contraindicații

Proprietăți și beneficii ale sunătoarei

Sunătoare sau sunătoare (Hypericum perforatum) are o grămadă de nume mici: sunătoare perforată, sunătoare, vânătoare de draci, iarbă de zână sau chiar o plantă de o mie de virtuți. Această plantă este într-adevăr un remediu natural folosit din cele mai vechi timpuri și care, spre deosebire de multe plante medicinale, este recunoscut de comunitatea științifică.

sunătoare

Spunem calmant, astringent, vindecător, antiseptic, antiinflamator, dar și antioxidant, antiviral, antispastic, sedativ, anxiolitic și antidepresiv.

Este, de asemenea, cel mai bine cunoscut pentru efectele sale asupra tulburărilor psihosomatice, cum ar fi stres, anxietate, blues și depresie ușoară, precum și schimbări de dispoziție, neliniște și TOC.

De asemenea, este folosit pentru a lupta împotriva insomniei, pentru a facilita retragerea, pentru a acționa dezechilibrele hormonale și efectele menopauzei, precum și pe dureri, infecții ale pielii și arsuri ușoare.

Folosirea sunătoarei pentru auto-îngrijire

Utilizări

Noi folosim Sunătoare (flori și frunze tinere) sub formă de infuzie, cremă și cataplasmă (pentru aplicații cutanate), pulbere, tinctură mamă, capsule, ulei (macerat gras de sunătoare), ulei esențial.