Sunt 60 kg prea mult forum
Discutați este cu 60 kg prea mult? în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Bună! mama nu era entuziasmată de planul meu de a slăbi până la 50-55 kg. ea a spus că este mult prea puțin și că până la asta a fost mai bine
sunt cu 60 kg prea mult?
mama nu era entuziasmată de planul meu de a slăbi până la 50-55 kg. a spus că este mult prea puțin și că este mai bine să slăbești doar până la 60 kg.
ce crezi că este mai bine? 50-55kg sau 60kg ? Cred că 60 este mult prea mult.
nebun sunt sincer. la 1,70, 60 kg este mai mult decât bine. Știu, în adolescență, că ești extrem de subțire și ai o presiune de grup. La urma urmei, odată aveam 14 ani și nu era nimic mai important decât să fiu mereu mai frumos, mai subțire și mai bun decât ceilalți. Dar, în adolescență, am văzut câțiva dintre prietenii și colegii mei alunecând în anorexie și credându-mă că nu a fost altceva decât frumos. atunci când fetele cântăresc doar 34 kg, puteți vedea fiecare os, au căderea părului, pielea fulgioasă, galbenă, dinții răi, înghețarea continuă.
și toate acestea au rezultat din amăgirea extremă a dietei.
la vârsta de 14 ani încă crești, corpul tău nu este încă pe deplin dezvoltat, o dietă accidentală este cel mai rău lucru pe care i-l poți face. cum vrei să înveți să mănânci corect pentru viitor? Vorbesc atât de precoce pentru că am făcut-o întotdeauna într-un mod radical, fără să-mi fac griji cu privire la ceea ce vine după dietă.
Cred că este mult mai bine dacă cauți un sport care să te bucure. volei, jazz sau dans sau înot și nu vă faceți griji prea mult pentru mâncare. nu în sensul „nu am voie să mănânc”
mâncați multe fructe, legume, produse din cereale integrale, poate anulați cina și beți mult.
În opinia mea, alma este potrivit pentru persoanele care doresc să slăbească de la 20 kg în sus și care au nevoie de un turbo pentru motivație. pentru că atunci când trebuie să slăbești 25 sau 30 kg pare incredibil și imposibil de gestionat. turbo-ul ajută apoi pentru început . dar chiar dacă nu lucrezi după dieta ta, acești oameni se vor îngrășa din nou.
la 10 kg, cam la vârsta ta, nu m-aș stresa, mai ales cu mărimea ta!
Hei
Sunt la fel de înaltă ca tine ... și eram aproape la fel de grea. vezi semnătura: P * g *
La rândul meu, am decis 60. 55 ar fi prea puțin pentru mine. 50.bdh.cum arată * g * Prea subțire nu este frumos, la fel de puțin ca prea grasă . ca femeie ar trebui să ai un frumos ***** nu ceva abrupt care nu poate fi identificat ca un fund este . Dacă este bine proporționat, 60 este cu adevărat ideal
Nici băieții nu vor dureri de foame . vor fete „normale” pe care să le atingă fără să le rupă * g *
Dacă alegeți 50/55, aceasta este în continuare alegerea dvs., dar gândiți-vă cu adevărat