Sunt 60 kg prea puțin cu o înălțime de 180 cm (am 15) (pierde în greutate, sport și fitness, greutate)
Pierd în greutate și aș găsi această greutate drăguță dacă ai astfel de imagini?
4 răspunsuri
60 kg la o înălțime de 180 este limită; ar trebui să fie între 65 și 70.
Dacă o fată ar trebui să aibă 65 de ani, cu un băiat mai aproape de 70 de ani, ar fi „normal” conform calculatorului IMC.
Fotografii, cum ar putea arăta asta? ^^
Cred că nimeni nu vă cunoaște formele corpului, care joacă un rol important, pentru că nu toată lumea este o Venus sau un Adonis.
Da, nu sunt suficiente. 72 - 88 kg sunt normale pentru dimensiuni.
(Înălțime -100) +/- toleranță de zece procente (pentru diferența dintre bărbat/femeie, tipul de corp etc.)
Nu, am 1,70 și cântăresc 55 kg
întrebări similare
Sunt femeie și am 180 cm înălțime. Cântăresc 62 kg și mă găsesc prea grasă cu el. Aș dori să slăbesc 2 kg și să cântărească 60 kg. Cum trebuie să fac? Sunt 62 kg prea grase?
În prezent, slăbesc, spre deosebire de multe ori înainte, și sănătos. Dar vizez o greutate mai mică de 60 kg (1,76 m). Iubitul meu și mai mulți prieteni spun că ar fi prea puțin, dar pur și simplu nu mă simt confortabil în „zona anilor 60” și consider că este prea mult.
Ce crezi, cât de mult ar trebui să cântărească dimensiunea înainte de a se slăbi?
Sunt supraponderal, am 163 de kilograme și cântăresc 73 de kilograme. Trebuie să slăbesc 20 de kilograme!
Ce ai pierdut cu acest concept pentru a nu mânca carbohidrați seara.
Ce greutate vi se pare atractivă cu această greutate?
Cântăresc 46 kg și am vrut să întreb dacă este o greutate bună sau dacă ar trebui să slăbesc sau să mă îngraș câteva kg, aș prefera să slăbesc.
Ce crezi că este o greutate frumoasă ?
Am vrut să slăbesc câteva kilograme și acum mă întreb dacă este în regulă cu 15 și cum să aflu dacă sunteți supraponderal. ar fi, de asemenea, frumos dacă cineva mi-ar putea da câteva sfaturi despre cum să slăbesc (am 15, 1,68 înălțime și cântăresc 60 kg)
Am o înălțime de 173 cm și cântăresc 54 kg. Am câștigat ceva în ultimele luni. Jz Am o greutate de 59-60 kg. Dar mă simt mai bine la 54 kg. Este in regula? Ar trebui să te simți bine tu însuți. Acum slăbesc din nou (sănătos desigur). Greutatea nu sună prea mult, dar mă face să mă simt mai bine. Este atât de rău din cauza greutății reduse?
Deoarece 1600 sunt de fapt destul de normale. Dar cu 1880kcal pe care l-am calculat, cu siguranță nu voi slăbi. Și până am mâncat 1600, aveam deja ceva mai puțin pe cântar. Dar nu sunt sigur dacă 1300 ar putea să nu fie mai bun.
Greutatea mea actuală este de 66/67kg la 1,70m, dar vreau să ajung la cel puțin 60kg.
Are cineva o greutate similară sau a început să slăbească? Dacă da, ce necesități calorice ai avut. Vă mulțumim pentru răspunsuri și orice sfaturi.:-)
Bună ziua, am nevoie de ajutorul tău, ce părere ai despre băieții în chiloți și supraponderali (despre mine: am 15 ani și cântăresc 109 kg cu o înălțime de 180 cm). Îmi place să port chiloții pentru că mă simt foarte confortabil în ele, dar nu le îmbrac des pentru că mi-e teamă să nu fiu agresat și să fiu și mai mult străin. Ai vreun sfat/sfat pentru mine?
Mi-ar plăcea foarte mult să slăbesc . după cum puteți vedea din greutatea mea, nici nu pot face sport corect:/întotdeauna acest sentiment că nu mai poți . ai sfaturi pentru a ieși din iad?