Sunt dulci grase Blogul
Acest scop este glanda timusului ceva vitel care va dispărea înainte de maturitate. Adesea oferit cu un sos de morel, este cu adevărat caloric ?
Pâinea dulce, nu atât de grasă în timpul dietei ?
Este sărac în calorii (125 kcal/100gr) și nu este bogat în sine, dar mai ales prin felul în care este gătit este asociat cu un fel de mâncare bogată în calorii, cum ar fi popularele mușcături la reine.
in orice caz, ca o mulțime de măruntaie, conține o mulțime de proteină: 87% pentru 100 g de pâine dulce! Cu doar 13% lipide și fără carbohidrați, este un aliment care, dacă este gătit fără unt și fără ulei, ar trebui să apară pe farfuriile noastre mai des și chiar în timpul unei diete. Pentru Weight Watchers, pâinea dulce corespunde totuși 7 puncte.
Cum se consumă și se pregătesc pâinea dulce pentru a slăbi ?
Puteți găsi pâine dulce congelată în supermarketuri, dar este adesea gătită într-un sos cu prea mulți aditivi și conservanți. Preparat într-o cutie, va fi deja mai bun, mai ales dacă este gătit în mod artizanal.
Un foarte simplu pentru a pregăti pâinea dulce fără ca aceasta să devină prea mare gras este să umpleți o caserolă cu ¾ apă adăugând 3 linguri de oțet și aduceți la fierbere. Odată ce pâinea dulce a fost spălată bine apă rece, le vom bracona 10 minute in caserola. La Thermomix, este, de asemenea uşor: în vasul varoma, gătiți-l timp de 18 minute cu 80 cl de apă înainte de a-l scurge și tăiați pentru a continua pregătirea. În cele din urmă, dacă aveți sufletul unui mare bucătar, este posibil să gătiți aceste organe cu textura sa particulară temperatura scazuta: necesită multă răbdare și perseverență !