Sunt eficiente îmbrăcămintea de sudoare HOME FIT TRAINING
Este eficient purtarea unui costum pentru slăbit? Unii oameni cred că „pierzi doar apă”, alții cred că nu are niciun efect ... Desigur, întreaga echipă Home Fit Training crede exact opusul. Mai degrabă, credem că hainele sudate pot fi de mare ajutor în orice proiect de slăbire. De fapt, pentru a-și susține programul de slăbire și a optimiza rezultatele, Home Fit Training a dezvoltat o gamă completă de îmbrăcăminte sudoare. Aceste produse au fost concepute pentru a satisface în mod eficient nevoile și cerințele persoanelor care doresc să-și recapete rapid greutatea sănătoasă. Acum vă vom prezenta de ce și cum să porți un costum de sudoare !
Un mare ajutor pentru scăderea în greutate
haine de sudoare sunt realizate din material care nu respiră (neopren). Prin urmare, acest material are ca efect creșterea căldurii corpului prin blocarea evaporării transpirației (efect de saună) și prin izolarea căldurii naturale a corpului. Creșterea temperaturii corpului face efortul mai dificil și, prin urmare, crește rata metabolismului. În acest fel, corpul nostru cere mai multe calorii pentru a realiza acest efort. Arzând mai multe calorii, vă puteți pune într-o poziție cu deficit caloric. Este suficient ca nevoia calorică să depășească volumul de calorii ingerate. În această poziție, corpul este forțat să se bazeze pe rezervele sale calorice (grăsimi). Și așa scăpăm de grăsimea acumulată de-a lungul anilor.
Dar unde merge grăsimea?
Grăsimea arsă dispare? Pentru că chiar și un buștean consumat de flăcări lasă cenușă ... Aici intră în joc transpirația! După cum știe toată lumea, încălzirea corpului crește și transpirația. Și acest lucru ajută la evacuarea excesului de căldură din corp (reglarea temperaturii corpului la 37 °). Dar, de asemenea, ajută să scapi de toxine ... și de grăsimi! Într-adevăr, un studiu recent al omului de știință Ruben Meerman a arătat că din 10 kg de grăsime arse, 8,4 kg sunt evacuate prin expirarea aerului, iar 1,6 kg sunt evacuate în mod lichid (urină, transpirație ...). Desigur, cea mai mare parte a transpirației este apă, dar o mică parte din sudoare este reziduu din grăsimile arse. Costumele de trening au, prin urmare, o dublă funcție: arderea grăsimilor prin deficit caloric și evacuarea lor prin transpirație.