Sunteți îngrijorat de dezechilibrul hormonal al unei femei MoonFlow
Dezechilibru hormonal la femei: sunteți îngrijorat ?
- Autorul postării:Marjorie
- Postare publicată: 31 martie 2020
- Categorie postare:Echilibrul hormonal
Dezechilibrul hormonal al unei femei este evident în cazul endometriozei, fibroamelor sau ciclurilor neregulate. În afară de asta ?
Chiar dacă ciclul menstrual vi se pare echilibrat, dar suferiți de acnee cronică, pofte alimentare, dificultăți de slăbit sau migrene, este posibil ca dezechilibrul hormonal să fie prezent.
De fapt, dezechilibrul hormonal al unei femei poate avea cu adevărat un impact asupra întregii sale vieți de zi cu zi. Iar legătura cu hormonii sexuali nu este întotdeauna evidentă. Astăzi vă împărtășesc cele mai frecvente semne de dezechilibru hormonal, astfel încât să puteți ști dacă sunteți îngrijorat !
Dezechilibru hormonal la femei: dar despre ce hormoni vorbim ?
Estrogeni
Femeile cunosc acest hormon de la pubertate, deoarece este implicat în dezvoltarea organelor genitale. Apoi, apare în prima parte a ciclului menstrual. La menopauză, o altă formă de estrogen este secretată dacă femeia este sănătoasă. Apropo, știați că și bărbații au cantități mici de estrogen? 😉
Estrogenii sunt, de asemenea, implicați în calitatea pielii și a membranelor mucoase, a sănătății oaselor noastre, a bunei dispoziții și a greutății noastre.
Progesteron
Este un hormon feminin tipic, secretat în a doua parte a ciclului menstrual.
De asemenea, acționează asupra sistemului nostru nervos, a sistemului imunitar și a sistemului digestiv. Da, doar asta !
Androgeni
Această familie de hormoni include testosteronul și așa-numiții androgeni suprarenali (produși de glandele suprarenale), inclusiv DHEA! Te-ai gândit că doar bărbații produc androgeni? Surpriză: femeile secretă, de asemenea, niște androgeni !
Androgenii au o legătură puternică cu unii estrogeni, dar și cu memoria, căderea părului, starea de spirit și pielea.
Cortizol
Dar Marjorie, ce face cortizolul în această listă, deoarece nu este un hormon sexual? Ei bine, vă spun că aveți dreptate, dar are meritul de a exista (deja!) Și de a fi numit pentru impactul său asupra hormonilor sexuali.
Strângeți următoarea parte dacă vă grăbiți, vă voi explica doar cum funcționează cortizolul.
Cortizolul este un hormon produs și de glandele suprarenale.
În primul rând, este legat de ciclul circadian, adică ritmul zilei (care este de 25 de ore, în realitate): produs masiv dimineața, secreția sa scade în timpul zilei. Dar acest ritm poate fi total dezechilibrat sub stres.
Pentru că DA, este și un hormon produs sub stres pentru a vă permite să supraviețuiți.
Pentru că dacă vezi un tigru (sau un rinocer) la capătul străzii tale, corpul tău trebuie să acționeze RAPID atacând sau fugind. Prin urmare, hormonii de stres fac posibilă adormirea părții din creier care se reflectă pentru a permite părții din creier care gestionează reflexele să ia măsuri prioritare.
Cortizolul, în special, va permite un aflux mai bun de glucoză la nivel celular, deoarece în cazul unui sprint împotriva tigrului (sau a unui atac, în funcție de afinitățile cu fiara și încrederea în sine), necesitățile de combustibil vor fi crescute.
Acest fenomen implică în mod logic alte reacții fiziologice: tot ceea ce nu este considerat primordial de către corp în acest moment T va fi stors: digestia quiche-ului tău cu tofu și kale la prânz (pe care îl vei expulza prin toate mijloacele în ciuda ta ), dar și ovulația care urma să aibă loc (și care, prin urmare, va fi întârziată).