Supă de brânză și praz cu carne tocată de brânză proaspătă - mai puține calorii
11 puncte
Suntem mari fani ai supei clasice de brânză și praz. Rețeta este deja disponibilă pentru dvs. pe blogul meu. Astăzi am adus o versiune prietenoasă pentru copii și calorii a supei populare. Cu brânză cremă și brânză rasă în loc de brânză procesată. Minunat de cremos, cu adevărat gustos și mult mai sănătos decât originalul.
Supa mea rapidă de brânză și praz cu cremă de brânză
Pentru delicioasa mea supă de iarnă aveți nevoie doar de șase ingrediente și o cratiță mare pentru a menține întreaga familie fericită. Pe lângă carnea tocată, usturoiul, prazul, bulionul de legume și brânza rasă, crema de brânză este inclusă și în supa de umplutură. Da, exact, cremă de brânză în loc de brânză procesată. Și dintr-un motiv crucial.
Brânzeturile procesate conțin fosfați patogeni.
Nu contează dacă mănânci brânza de câteva ori pe an și nu în cantități mari. Dar de ce să nu o evităm cu totul? La urma urmei, el nu este chiar sănătos. Crema de brânză este, de asemenea, alternativa mai favorabilă caloriilor. Iată un articol destul de bun despre motivul pentru care ar trebui să evitați brânza procesată.
De ce ar trebui să încercați cu siguranță supa mea simplă de carne tocată:
- pregătit în cel mai scurt timp
- ai nevoie doar de o singură oală
- Toată familia are un gust foarte bun
- Poate fi folosit și ca sos de paste - preferatul fiului meu
- poate fi preparat foarte bine - potrivit pentru prepararea mesei
- masa perfectă rapidă după muncă în zilele reci
Pas cu pas pentru a supa turbo-rapid după lucru
Rețeta completă cu cantitățile exacte o găsiți mai jos în această postare.
Pentru supa mea rapidă de oală, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să feliați prazul și să tăiați usturoiul.
Apoi prăjiți carnea tocată într-o cratiță acoperită și apoi prăjiți scurt prazul și usturoiul. Acum stingeți totul cu bulionul de legume și amestecați crema de brânză. Întregul lucru trebuie să fiarbă timp de 10 minute.
La final am adăugat niște brânză rasă și am lăsat-o să se topească scurt în supă.
Condimentează supa cu sare, piper și nucșoară și este gata să fie savurată.
Aici sunt mai multe rețete delicioase cu carne tocată
Și acum bucurați-vă de supa mea delicioasă de brânză și praz. Aștept cu nerăbdare feedback-ul dvs.!