Supă de fasole - consumați rețete cu conținut scăzut de calorii, sfaturi de grădinărit; Mai Mult
Din punct de vedere vizual, supa de fasole nu este cu siguranță una dintre cele mai importante momente: este ușor de preparat, săracă în calorii și, mai presus de toate, delicioasă.!
Toate rețetele Thermomix pot fi desigur gătite și într-o oală normală:) Dacă aveți întrebări, nu ezitați să-mi scrieți.
Ai nevoie
(Pentru o oală întreagă cu un total de 488 kcal)
500 g fasole verde
420 g cartofi (ceros)
1 cub de legume/pastă de legume
1,5 lingurițe de sărate
pregătire
- Tăiați morcovul în bucăți mari și tăiați timp de 5 secunde la viteza 4,5.
- Împingeți în jos cu spatula și aburiți timp de 3 minute la 120 ° C, în sens invers acelor de ceasornic, setând 1.
- Curățați cartofii și tăiați-i în bucăți de mușcătură. Curățați fasolea și tăiați-o în jumătate.
- Puneți boabele, cartofii, săratele, sarea și legumele în bolul de amestecare.
- Umpleți cu 700 g apă și fierbeți timp de 20 de minute la 100 ° C în sens invers acelor de ceasornic 1.
Personal, îmi place și ciorba de fasole cu o picătură de oțet, dar asta este o chestiune de gust:)