Supă de linte roșie - Expert în acnee
O rețetă rapidă pentru o supă delicioasă de linte. Lintea are avantajul deosebit că sunt o sursă excelentă de proteine vegetariene și vă menține sătul mult timp. Această supă este minunată pentru cină, dar este bineînțeles și potrivită pentru prânz. Citiți aici cum să preparați supa de linte roșie. Următoarea rețetă este potrivită pentru 8-10 persoane.
Supa de linte rosie
Masa: seara
Porții: 8-10
Ingrediente:
1 ceapa medie
3 morcovi mijlocii
2 catei de usturoi
ghimbir proaspăt ras
500g linte roșie
1 litru de stoc de legume
2 linguri de ulei de măsline
2 lingurițe pudră de curry
sare de mare
Manual:
Pasul 1: Tăiați ceapa și morcovii, tăiați cățelele de usturoi felii, curățați și radeți 1 bucată mică de ghimbir
Pasul 2: Încălziți uleiul de măsline și prăjiți usturoiul și ceapa, adăugați morcovii și lintea și turnați 1 litru de supă de legume deasupra.
Pasul 3: Aduceți la fierbere și apoi reduceți focul, astfel încât supa să fiarbă ușor, adăugați condimentele rămase
Pasul 4: Lăsați-l să fiarbă aproximativ 20 de minute și amestecați ocazional, adăugând apă dacă este necesar pentru consistența ideală
Despre autor:
Dr. Julia Lämmerhirt este dermatologă și expertă în acnee la Viena. Sprijină oamenii să-și controleze problemele de piele și acneea într-un mod holistic. Ayurveda - arta tradițională indiană de vindecare - joacă un rol decisiv pentru ei, deoarece Ayurveda se concentrează pe propria dietă și stilul de viață.
Prelegere online gratuită despre carte: „În cele din urmă fără acnee”
Puteți afla mai multe despre următorii pași, cum să scăpați de acnee în mod natural, în prelegerea mea online: „În cele din urmă fără acnee!” Înscrieți-vă pentru prelegerea mea:
Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail și selectați data dorită. Vă voi trimite apoi toate informațiile suplimentare.
Subiecte în blog
- Îngrijirea pielii pentru acnee (53)
- Acnee și detoxifiere (26)
- Acnee și dietă (91)
- Rețete sănătoase pentru acnee (12)
- Acnee și hormoni (16)
- Acnee și stil de viață (35)
- Acnee și mentalitate (25)
- Acnee și stres (17)
- Acnee și digestie (35)
- Povești de succes pentru acnee (9)
Conferință online gratuită: „În cele din urmă fără acnee”
Planul tău holistic pentru o viață fără infecții ale pielii.