Supa de post Pierde până la 10 kilograme în 10 zile ELLE
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Slăbiți rapid și eficient, fără foamea sau pierderea de energie - postul supei ar trebui să facă posibil acest lucru.
Cum funcționează repede supa?
Postul supelor este doar mâncarea supei - fără alimente solide. Aceasta înseamnă că supele trebuie să aibă o consistență cremoasă până la curgere. Și dacă te uiți la rețetele din cărți, forumuri și altele asemenea, îți dai seama rapid că postul de supă nu este o dietă. Legumele bogate în carbohidrați precum cartofii pot fi procesate. Aceasta este singura modalitate de a vă asigura că performanța este menținută.
8 reguli de aur pentru post de supă
Există câteva reguli de respectat atunci când postim supa.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile