Supă de pui cu legume și mei - Chez Vanda

Supă de pui cu legume și mei

Postat pe 28 decembrie 2018 de Vanda

Cred că nu vei avea nimic împotriva unei rețete ușoare care să te ajute să treci peste cursul dintre aceste 2 sărbători. Ieri seară am pregătit o supă completă, favorizând legumele aliate bunăstării .
Prazul este bogat în pro-vitamina A și vitaminele C și E. Consumat sub formă de bulion, facilitează eliminarea renală și datorită conținutului ridicat de fibre, reglează buna funcționare a intestinelor .
Tulpină de țelină este sărac în calorii, dar bogat în vitamine. Este un concentrat de nutrienți esențiali (calciu și vitamina C) nutrienți esențiali pentru tonusul zilnic.
Morcovul conține multe minerale și vitamine. Și se pare că ea chiar ne-ar face amabili ... laugh out Loud
Am adăugat câteva piept de pui pentru o aprovizionare cu proteine ​​și mei ca alimente cu amidon .

Programul WW Liberty
fără migdale → Pentru 4 persoane; SP 2 pe acțiune
cu migdale → Pentru 4 persoane; 3 SP pe acțiune

migdale Pentru

Supă de pui cu legume și mei

Tăiați puiul în fâșii subțiri. (Data viitoare le voi tăia în cuburi. Va fi mai ușor de mâncat)
Sortați prazul și tăiați-l în juliană subțire .