Supă de roșii cu perle crocante - rețete pe
Categorii de rețete:
Proteine scăzute, fenilalanină scăzută (PKU), supe și tocănițe
| 250 | Mililitri | Tomatele s-au întâmplat |
| 70 | Gram | Ceapă |
| 15 | Gram | Bulion cu tărie vegetală |
| 50 | Mililitri | Cremă (30%) |
| Apă la nevoie | ||
| 150 | Gram | Prelucrați pâinea (de exemplu, pâinea pe lemne SHS) în perle crocante |
Ingrediente/informații nutriționale pe porție
| kcal: | 318 |
| Proteină: | 3,4 g |
| Gras: | 10,4 g |
| Carbohidrați: | 50,5 g |
| Alcool*: | 0,0 g |
| FI: | 4.0 |
| FPE: | 1.1 |
* Valorile reale pentru ingredientele marcate pot diferi, deoarece acest ingredient nu a fost analizat în cel puțin un aliment.
pregătire
Aburiti ceapa in putin ulei pana devine translucida. Deglazați cu roșiile. Adăugați supa de legume și apă, după cum este necesar. Lasă-l să fiarbă scurt. Adăugați crema la final. Eventual. Se servește cu arpagic sau pătrunjel.
O rețetă de la Maria Schmieder: fantastic de simplă, cartea de bucătar și copt pentru o dietă săracă în proteine.
Evaluează rețeta
(1 = mai puțin bun; 5 = grozav)