Supă de varză - ce experiențe ați avut Ern; forum programe educaționale
Membru din 9 decembrie 2004
743 postări (ø0.13/zi)
Îmi place să mănânc supă de varză pentru viața mea. Ai vreun fel de experiență cu asta? Chiar ai slăbit cu ea? Ce variante ai descoperit pentru tine?
Membru din 17 ianuarie 2002
5.475 postări (ø0.79/zi)
| Am făcut experiența că nu le-am putut vedea, mirosi sau mânca într-un timp foarte scurt și care a durat până în prezent - gândul mă face să mă simt rău, plus efectul yo-yo |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 2 martie 2005
4.145 postări (ø0.72/zi)
M-am simțit ca Juwa. De asemenea, nu mi-au plăcut unele dintre ingrediente, așa că nu știu dacă au funcționat efectiv. În plus, indiferent câte legume există, supa nu mă va umple. Trebuie să adăugați o felie decentă de pâine!
Supa mea de varză, pe care încă îmi place să o mănânc, arată astfel:
Se prăjește carnea tocată până se sfărâmă, se adaugă varză albă, se umple cu bulion și se bucură.
Dar nu se crede așa.
Membru din 12/05/2003
662 postări (ø 0,11/zi)
Membru din 02/04/2005
10.829 mesaje (1,88/zi)
Membru din 26.03.2003
8.715 mesaje (1,35/zi)
De asemenea, cred că supa este mai mult pentru scurgere și nu pentru arderea grăsimilor!
Membru din 9 decembrie 2004
743 postări (ø0.13/zi)
Am citit deja despre flatulență .
Membru din 28 martie 2004
27.952 postări (ø4.59/zi)
Nu pot fi de acord decât cu părerea lui Jawi și am suferit și de flatulență. Niciodată mai mult.
LG
Membru din 28 martie 2004
27.952 postări (ø4.59/zi)
LG
Membru din 17 ianuarie 2002
4.463 de mesaje (ø0.65/zi)
Membru din 28 martie 2004
27.952 postări (ø4.59/zi)
LG
Membru din 18.04.2005
424 postări (ø0.07/zi)
Membru din 27.05.2005
320 postări (ø0.06/zi)
Odată am slăbit 5 kg cu el în doar o săptămână. după aceea nu mai aveam chef să mă alimentez cu sinuciderea dietei grase și dulci și în decursul săptămânilor am slăbit 3 kg și am păstrat acea greutate timp de aproape 3 ani.
cu siguranță nu este un leac miraculos, dar este cu siguranță bun pentru a începe o dietă mai sănătoasă - și având în vedere experiența de succes, nu-mi pasă dacă am pierdut grăsimi sau apă.
Oricum, o fac din nou și sunt foarte plin și mulțumit.
Cu toate acestea, este important: gătiți din nou supa în fiecare zi și variați-o întotdeauna puțin (adăugați câteva măsline și file de hamsii, altă dată cu curry și lemongrass, variați legumele)! Instrucțiunile spun întotdeauna că ar trebui să gătiți o oală uriașă și apoi să o goliți timp de trei zile - aceasta este cea mai bună modalitate de a vă rupe, deoarece legumele sunt prea moi și mirosul insuportabil.
Membru din 21.02.2004
3.523 postări (ø0.58/zi)
Ei bine, cu siguranță este mult prea mult și prea rapid.
5 kg de grăsime corporală ar fi în jur de 35.000 kcal.
Dacă asta ar fi adevărat și vrei să slăbești mai mult de 5 kg în 1 săptămână, ar trebui să economisești/ai fi cheltuit de câteva ori mai multă energie.
Ar însemna, de asemenea, că la 5 kg pierzi 250 kg în 1 săptămână într-un an.
Cred că ești doar „murdar” (distorsiune!) De la publicitatea mincinoasă (\ "5 kg în 8 ore fără efectul yo-yo! \").
Amintiți-vă: mai bine 100-200 g pe săptămână și pe termen lung decât (așa cum am citit recent la benzinărie sub rubrica) „Dieta de 1 zi: garantat că pierdeți 3 kilograme, fără exerciții fizice și fără medicamente!”.
Oricine a mâncat 20 kg de grăsime abdominală în 2 ani nu o va scăpa în 2 săptămâni!
Înapoi la subiect:
Supa de varză pentru slăbit este calea greșită de urmat.
Supa de legume ca masă este grozavă și sănătoasă. Dar nu în fiecare zi!
Membru din 27.05.2005
320 postări (ø0.06/zi)
dacă răspundeți deja la o postare, ar fi bine dacă l-ați fi citit înainte.
1. Nu am scris \ "doar 5 kg într-o săptămână \", ci \ "5 kg într-o singură săptămână \".
2. Am indicat că aceasta nu este o pierdere de grăsime, ci de apă, ci că a fost dorită și planificată în acest fel (\ "Având în vedere experiența de succes, nu-mi pasă dacă am pierdut grăsime sau apă. \").
3. Am scris în mod expres că supa nu este un remediu miraculos, ci a fost un bun început pentru o dietă modificată pentru mine (și că nu a existat niciun efect de yo-yo - nu până astăzi și asta a fost acum patru ani).
4. Nu sunt absolut „deranjat de publicitatea mincinoasă”, dar am fost sfătuiți și însoțiți de un nutriționist.
5. Nicăieri nu există nimic de la slănină și două săptămâni.
Ar fi mult mai ușor să discutați astfel de lucruri aici dacă reacțiile nu s-ar fi dezlănțuit, dar veneratul kohlsuppe și alți adversari s-ar certa cu ceea ce scrieți. (și - întâmplător - nu toți cei care nu sunt de acord cu dvs. ar fi descriși ca un prost sedus de publicitate).
în acel moment, am făcut dieta la ceva timp după înțărcare și cu această incizie de o săptămână, am revenit la o dietă "normală" pentru o persoană și am găsit din nou cifra mea înainte de sarcină, inclusiv reducerea celulitei. Nu am avut niciodată poftă de nimic, am renunțat la dorința de dulce și grăsime - pe scurt, pentru mine a fost modul corect de a începe trecerea înapoi la o nutriție sănătoasă. Există încă 100 de posibilități și, așa cum am spus, supa de varză nu este un leac miraculos și cu siguranță nu este potrivit pentru toată lumea. dar nu știu cum poți șterge astfel de experiențe de pe masă, având în vedere eforturile nesfârșite pe care mulți le fac pentru a face exact această schimbare.
dacă cineva dorește informații mai detaliate despre experiențele mele și nutriția suplimentară (nu mănânci doar asta !), poate posta din nou sau scrie un km.
Membru din 17 ianuarie 2002
596 postări (ø0.09/zi)
dacă te uiți la ciorba de varză ca pe o dietă, nu cred. Pierzi în greutate rapid, dar te îngrași și din nou incredibil de repede.
Dacă îl mănânci între ele (și îl poți tolera), atunci cred că este bine.
Dacă o faceți ca dietă, ar trebui să adăugați măcar niște carbohidrați!