Super corp! Acesta este secretul lui Ashley Tisdale

Ashley Tisdale (27 de ani) este văzută adesea plimbându-se peste stradă în îmbrăcăminte sportivă, vedeta muzicală din liceu cu greu pierde ocazia de a transpira în sala de sport. Rezultatul poate fi văzut. Ashley arată fabulos și își arată cu mândrie super corpul în mini rochii strâmte la aparițiile covorului roșu. Acum, tânăra de 27 de ani a dezvăluit care este exact secretul ei.

corp

"Mă antrenez foarte mult", spune blonda într-un interviu cu O.K-Revista și adaugă: „Am un antrenor. Nu-mi place să spun că urmez o dietă specială. Pur și simplu mănânc multe proteine ​​și legume pentru că nu construiesc mușchi cu ușurință, așa că trebuie să mănânc multe proteine. " În plus, ea încearcă să evite carbohidrații și preferă să mănânce pâine fără gluten în loc de pâine albă. „Am o slăbiciune pentru pâine. Cred că toată lumea are o slăbiciune. Fie zahăr, fie pâine, iubesc doar carbohidrații. Dar nu-mi plac atât de mult dulciurile. Mănânc lucruri dulci, dar nu neapărat am nevoie de ele. Iubesc sushi-ul, practic orezul și mâncarea italiană.

Și cu siguranță puteți spune de la actriță că se simte bine în corpul ei și se bucură de antrenament. „Îmi place doar când corpul arată sănătos. Nu este prea subțire și nici prea curbată, dar am totuși curbe. Așa ar trebui să fie, de aceea mă mențin în formă ”.