Superfood Nuts Aceste nuci pot fi cultivate în propria grădină; Hub alimentar; A mânca sănătos; Viaţă

Nucile sunt extrem de valoroase și ar trebui să fie în fiecare meniu. Sunt extrem de sănătoși și au un gust delicios. Fie alun sau nuc: nu trebuie să cumpărați întotdeauna leguminoase. Cu condițiile potrivite și puțină răbdare, puteți crește nuci și în propria grădină. Următoarele tipuri de nuci sunt ideale pentru aceasta.

Alune Powersnack

Alunele nu sunt doar atât deosebit de gustoasă, dar deasemenea de dragul mediului Merită să cultivați familia mesteacănului: nucile îmbunătățesc calitatea solului și sunt donatori importanți de polen pentru albine.

Cu multă perseverență și puțină îngrijire, nucile rotunjite pot fi cultivate cu ușurință în propria grădină. Indiferent dacă este soare sau umbră parțială, sol fertil sau sărac: planta de mesteacăn Se dezvoltă într-o mare varietate de locații. În afară de o aprovizionare adecvată cu apă în timpul verii, nu este necesară o îngrijire specială. Tufa de alune este astfel o locuitor de grădină nesigur.

Alunele nu sunt gratuite denumit un superaliment: Consumul de nuci mici este extrem de benefic pentru sănătatea ta. Cele multe conținute în ele Vitamine și nutrienți sunt motive suficiente pentru a decide să cultive alune, mai ales că alunele sunt foarte mult folosit în multe feluri poate fi. Indiferent dacă este tocat în prăjituri și biscuiți sau prăjit în muesli dimineața: nu ar trebui să ratezi această experiență culinară.

Arahide dulci sărate

La fântână cele mai populare tipuri de nuci numărați arahide. tu esti extrem de sănătos și gust z. B. minunat ca o mică gustare sau în creme de nuga. În special, untul de arahide a devenit indispensabil pentru mulți.

Planta de arahide are într-adevăr nevoie de tine locație caldă și însorită. Se recomandă cultivarea în grădina de iarnă, în seră sau chiar în apartament. Acordați o atenție deosebită spațiilor interioare luminozitate suficientă. Dacă radiația solară naturală nu este suficientă, utilizați lumină artificială sub formă de lumină cu plante LED.

Ai nevoie de unul pentru a-ți crește propriul arahide proaspete, nesărate și neprăjite. Apoi faceți următoarele:

Curățați nuca și puneți-o într-o oală cu sol de ghiveci sau sol de cactus.
Udați planta de arahide cu ușurință și evitați în orice caz apariția apei.
A oală permeabilă la apă este considerat a fi o condiție esențială pentru creșterea optimă a arahidelor.

Începeți după introducerea arahidei și cu udare atentă procesul de germinare. Dacă frunzele plantei de arahide devin galbene, nucile sunt gata de recoltat. ei ar trebui inclusiv rădăcina scos din oală. Atenție: este necesară multă răbdare pentru rezultat, deoarece este nevoie de timp după inserare aproximativ 7 luni până la superalimentul sănătos este pregătit pentru recoltare.

Fistic exotic

Fisticul poate fi fabricat și fără probleme plantați în propria grădină. Acești nuci provin inițial din regiuni fierbinți (de exemplu, Afganistan și Iran), motiv pentru care fisticul este special în bucătăria orientală sunt răspândite. Vă puteți delecta cu nucile verzi prăjite, sărate sau ca parte a baklava, un desert din Orientul Mijlociu.

Ai nevoie de fistic aproape nici o întreținere. Deoarece nu sunt neapărat rezistente la iarnă, vă recomandăm să le cultivați într-o cadă sau într-o grădină de iarnă. Alegeți unul pentru creștere loc uscat și însorit și puneți fisticul într-o cratiță cu sol special de cactus. Asigurați-vă că suportul este întotdeauna umed. Fisticul este copt imediat ce coaja a devenit maro. Ea sare în sus și eliberează miezul verde.

Nucuri rotunde

Nucile oferă o mare varietate de feluri de mâncare o aromă ușor amară. Fie în mâncăruri sărate, precum și dulci Acest tip de nuci are un gust excelent. De la spaghete copioase cu pesto de nucă până la salată proaspătă crocantă cu ulei de nucă până la vafe delicioase de nucă și ciocolată: nucile sunt versatil. În plus, nucile sunt veritabile în ceea ce privește sănătatea.

Nucile în creștere trebuie luate în considerare cu atenție. Rețineți că un nuc durează câțiva ani o înălțime de 20 până la 30 de metri și, prin urmare, nu se încadrează în fiecare grădină.

Pentru ca nucile să crească și să înflorească optim, au nevoie de una pe de o parte locație însorită și adăpostită. Pe de altă parte, solul bogat în nutrienți, bogat în humus, adânc și slab este esențial: aceasta este singura modalitate de creștere a rădăcinii nucului ancora în pământ.

Pentru cultivare aveți nevoie nuci nedeteriorate și germinabile, deoarece doar acestea încolțesc și duc la un copac complet nou. Pentru a verifica capacitatea de germinare, cel mai bine este să faceți un „test de înot”. Pune nucile într-un recipient umplut cu apă: dacă acestea sunt grele și se scufundă la pământ, sunt germinabile.

Puneți nucile poziție verticală sau orizontală în locația dorită. Este necesară multă răbdare, deoarece nucile nu vor începe să răsară până în primăvara anului viitor. Până în toamna aceluiași an planta ar fi trebuit să atingă o înălțime de aproximativ 30 de centimetri realizat.

Nucile sunt extraordinar de sănătos, deoarece conțin multe vitamine și nutrienți valoroși. De asemenea, au un gust minunat în mâncărurile sărate și dulci. Puteți cumpăra nuci în fiecare supermarket, dar autocultivarea merită în orice caz - pentru că nu vrei să ratezi gustul nucilor proaspăt recoltate din propria grădină!