Superhands Eliminarea scaunului
Eliminarea scaunelor sau defecarea este pasul final al digestiei noastre. Aici sunt excretați produsele finale ale digestiei.
Culoarea poate varia în funcție de ceea ce a fost mâncat.
Când există sângerări în tractul digestiv, scaunul este adesea negru - un medic ar trebui să fie văzut cu siguranță aici.
Se poate adăuga și sânge proaspăt, roșu, de exemplu din hemoroizi. Scaunul poate avea și o culoare roșiatică după ce a mâncat sfecla.
Scaunele verzi sunt un semn al salmonelei în organism, motiv pentru care trebuie consultat urgent un medic. Dar scaunul poate fi și verde dacă ați mâncat mult spanac sau legume verzi.
Deci, trebuie întotdeauna să luați în considerare ceea ce ați mâncat și dacă ar putea rezulta o schimbare de culoare.
Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Cât de des aveți o mișcare intestinală variază foarte mult. Unii oameni au scaun de trei ori pe zi, alții doar de trei ori pe săptămână. Aici fiecare are propriul ritm individual.
diaree
Mișcări intestinale foarte frecvente, cu scaune subțiri, apoase.
Diareea este, de asemenea, adesea asociată cu dureri de crampe la nivelul abdomenului. Există diverse cauze, cum ar fi infecțiile bacteriene sau virale, utilizarea antibioticelor, laxativelor sau chiar anxietatea și stresul psihologic.
Dacă aveți diaree, este extrem de important ca dumneavoastră bea multe lichide, deoarece corpul pierde multe lichide prin scaun.
Dacă nu există nicio îmbunătățire după două-trei zile, este esențial să consultați medicul de familie. În timpul bolii, ești bun pentru corpul tău dacă mănânci doar alimente ușoare și bei mult.
constipație
Întârzierea mișcării intestinului, toată lumea 3 până la 4 zile scaun tare, ferm
- prea puțin lichid
- puțină fibră în dietă
- Prea puțină mișcare
Diverse medicamente pot duce, de asemenea, la constipație
Defecarea regulată este importantă, altfel va apărea obstrucția intestinului.
Puteți preveni acest lucru făcând suficient exercițiu, consumând mult, consumând alimente bogate în fibre și evitând alimentele constipante (banane, pâine albă).
Dacă niciuna dintre acestea nu funcționează, farmacia are diverse produse de băut sau de mestecat care încurajează mișcările intestinului.
Supozitoarele sau clismele pot ajuta, de asemenea.
Laxativele ar trebui, totuși, dacă nu ați mai folosit așa ceva, pentru a fi discutat în prealabil cu un medic. În funcție de cauză, medicul poate prescrie remediul potrivit.