Supliment alimentar anti-îmbătrânire eficient sau nu Ce trebuie luat
O persoană sănătoasă și fără deficit alimentar va avea mai ușor pielea tânără. Acesta este motivul pentru care putem întâlni în fiecare zi niște oameni care arată mult mai tineri decât vârsta lor.
Dincolo de genetică, un stil de viață sănătos axat pe calitate vă permite să vă simțiți în formă bună și să aveți o piele fermă, elastică și hidratată. Cu toate acestea, o alimentație bună nu este întotdeauna suficientă.
Ce sunt suplimentele alimentare anti-îmbătrânire? Cum să-ți întineri pielea în mod natural și să elimini ridurile faciale ?
Cu toții visăm să ne putem întoarce pentru a găsi o piele tânără, proaspătă și un ten radiant. Deși nu putem opri îmbătrânirea, putem rămâne sănătoși și avem o piele frumoasă.
Un curs specializat de suplimente alimentare anti-îmbătrânire combate ridurile și ajută la încetinirea efectelor îmbătrânirii asupra pielii noastre. Vom vedea cum și de ce.
De ce să folosiți suplimente alimentare anti-îmbătrânire ?
Este important să știm că îmbătrânirea pielii are loc înainte de vârsta de 50 de ani. Este observat de-a lungul vieții noastre.
Într-adevăr, pielea noastră este pusă constant la încercare, în fiecare zi și în fiecare perioadă a vieții noastre, de diverși factori:
- Mediu (UV, poluare ...);
- Hormoni (adolescență, menopauză.);
- Stres;
- Stil de viață sănătos (alimente, tutun etc.).
Simptomele îmbătrânirii pe piele
Chiar dacă observăm simptome comune îmbătrânirii pielii la persoane, putem observa totuși mai multe simptome:
- Riduri sunt inamicul numărul 1. Acestea intervin foarte repede în procesul de îmbătrânire a pielii de pe frunte, în jurul ochilor și în gură pentru a se răspândi pe tot corpul;
- Pielea lăsată: Pe măsură ce îmbătrânim, pielea cade și tinde să atârne în jos în gât, brațe sau abdomenul inferior. Devine flasc și își pierde elasticitatea;
- Petele pigmentare mai mult sau mai puțin întunecat pe piele care apare pe zone prea expuse la soare;
- Încetinirea vindecării rănilor;
- Piele mai predispusă la răni și zgârieturi;
- Culoarea pielii mai palide;
- De la vârsta de 20 de ani, corpul nostru scade producția sa de colagen un procent pe an;
- Producția redusă de sebum, care face pielea mai fragilă și mai puțin elastică.
De-a lungul vieții noastre există o serie de alte simptome pe dermă și epidermă asociate cu vârsta. Pentru a contracara acest lucru, suplimentele alimentare adecvate vă vor rezolva problemele.
Cum vă vor aduce beneficii pielii pielea suplimente alimentare anti-îmbătrânire? ?
Pentru a vă proteja împotriva efectelor nedorite ale îmbătrânirii pielii, este important să aveți aporturi care vă vor proteja împotriva deficiențelor nutriționale și a unui mediu dăunător.
Suplimentele alimentare anti-îmbătrânire vor avea diverse beneficii asupra pielii:
- Întărirea sistemului dermic;
- Eliminarea sau reducerea ridurilor;
- Piele mai elastică;
- Un ten mai luminos;
- Regenerare mai bună a pielii;
- O mai bună vindecare a țesutului pielii.
S-ar putea să credeți că doar o alimentație bună ar fi suficientă pentru a lupta împotriva ridurilor. Cu toate acestea, un cercetător al CNRS (Centrul Național de Cercetare Științifică), Pierre Boutron, subliniază un fapt important. Mâncarea nu este suficientă pentru a lupta în mod semnificativ împotriva bătrâneții, în special din cauza poluării, stresului și a dezechilibrelor alimentare pe care le putem avea.
Ingredientele active utilizate în suplimentele alimentare anti-îmbătrânire
Pentru a vă ghida în cel mai bun mod în selecția suplimentelor alimentare anti-îmbătrânire, am selectat cele mai bune produse și ingrediente active care vor contribui la întinerirea sistemului pielii.
Vitamina C și vitamina E, vitamine care întineresc
Aceste două vitamine vor fi probabil cele mai importante atunci când vine vorba de pielea tânără.
Vitamina C susține o multitudine de funcții vitale în corpul nostru și ajută la secreția de colagen (o proteină necesară pentru fermitatea pielii noastre) și elastină (o proteină care va contribui la elasticitatea dermei).
La fel ca vitamina C, vitamina E este un antioxidant. Astfel, luptă împotriva stresului oxidativ dăunător sănătății pielii noastre.
Hidratează profund pielea pentru a o proteja într-un mod durabil împotriva agresiunilor externe. Într-adevăr, pielea hidratată va rămâne mai tânără mai mult timp. În plus, luptă împotriva subțierii epidermei, unul dintre semnele îmbătrânirii care provoacă ridurile.
Acidul hialuronic vă va hidrata pielea
Acidul hialuronic este o moleculă pe care corpul nostru o sintetizează în mod natural. Pe măsură ce îmbătrânești, fibroblastele necesare producției de acid hialuronic scad. Atunci trebuie să ne gândim la suplimente alimentare pentru a umple acest gol.