Supliment alimentar în timpul unei diete de antrenament cu greutăți Forum

Mesaj de HK2432 »25 mai 2020, 19:02

supliment

Aș vrea să am un pic de ajutor cu situația mea.

În prezent sunt în plină desfășurare, am slăbit deja 8 kg (făceam 123 la bază) și fac antrenamente cu greutăți în același timp.

Din păcate m-am accidentat, nu pot să fac sport timp de 3 luni. Aș vrea să știu dacă există suplimente alimentare care pot accelera sau cel puțin facilita pierderea în greutate în cele 3 luni în care nu am putut face sport ?

Site-ul Myprotein spune că administrarea de CLA și L-carnitină ar putea ajuta la scăderea în greutate.

Este o idee bună sau este mai bine să-mi iau răbdarea cu răbdare? ?

Re: supliment alimentar în timpul unei diete ?

Mesaj de Alexmuscleroad »25 mai 2020, ora 23:12

site-ul meu pentru coaching

https://www.alexstcoachperso.net/

Re: supliment alimentar în timpul unei diete ?

Mesaj de remiDeronzier »26 mai 2020, 19:55

Sunt total de acord cu Alexmuscleroad.
Într-adevăr, este inutil să cumperi suplimente alimentare, vei pierde banii degeaba.
Permiteți-mi să adaug o listă cu superalimente pentru a vă ajuta să slăbiți.