Suplimente alimentare atunci când pastilele de vitamine te îmbolnăvesc - Economie
Părăsit de confidenți
Alți lideri republicani se îndepărtează de Donald Trump. Dar președintele continuă să discute despre frauda electorală.
Scânteia urii în dragoste
Cum se face că cuplurile pot fi uneori atât de răutăcioase între ele - chiar dacă altfel sunt cu adevărat fericite unele cu altele?
"Nu am vrut să fiu tipul trist care stătea spart într-un pub"
Compozitorul, autorul și activistul politic britanic Billy Bragg a plătit încălzirea centrală în casa părinților săi cu prima taxă. Un interviu despre primii ani ca punk, imnul său din anii '80 "A New England" și răzgândit în timpurile Corona.
Se spune că Fabio, în vârstă de cinci ani, a fost ucis de prietenul mamei sale. Cazul său arată cât de periculos poate fi atunci când centrele de zi se închid în blocare - și niciun profesor nu mai caută.
„Oamenii sunt tratați ca niște minori”
Numărul ridicat de noi infecții se datorează, de asemenea, lipsei de educație, spune cercetătoarea de risc Petra Dickmann. Așadar, virusul a câștigat un avans uriaș.
Gatiti o data, mancati bine o saptamana
Nu pot fi mesele mai bine pregătite și astfel se pot evita poftele sau mesele costisitoare de livrare? Vă dezvăluim cum puteți trece săptămâna într-un mod variat, cu doar două ore de pregătire a mesei.
Tremurând în lumina lămpii
Perseverența este practica obișnuită pentru un romancier. Dar iarna este încă tânără. În cele din urmă, există întotdeauna întrebarea cine câștigă: întunericul, frigul sau eu?
El s-a numit Heydrich
Un tânăr de 23 de ani anunță atacuri în discuții extremiste de dreapta. Comandă accesorii pentru o pușcă de asalt. Bărbatul din Palatinatul Superior, care încă locuiește în casa mamei sale, a vrut doar să provoace, spune avocatul său. Cum s-a radicalizat un tânăr.
Singurul test de dispoziție care contează
Susținătorii săi îi oferă lui Laschet o șansă bună la congresul partidului din ianuarie. Dar dacă premierul va fi ales lider CDU, problemele au început doar pentru partidul din Renania de Nord-Westfalia.
Cum să vă protejați împotriva fraudei pe internet
Fraudatori, magazine false, hackeri: cei care comandă online riscă să cadă victime ale infractorilor. La ce ar trebui să acorde atenție consumatorii atunci când cumpără.
Suplimente alimentare: Când pastilele de vitamine te îmbolnăvesc
Nu sunt testate la fel de strict ca medicamentele: pastilele de vitamine de la farmacie sau farmacie.
(Foto: picture alliance/dpa)
- Avocații consumatorilor avertizează împotriva consumului neglijent de suplimente alimentare presupuse să promoveze sănătatea.
- Acestea sunt adesea luate inutil - și pot provoca daune fizice pe perioade lungi de timp.
- Ceea ce mulți consumatori nu știu, de asemenea: pastilele nu sunt testate ca drogurile, ci doar ca alimentele normale.
Vitamina C previne răcelile, magneziul ajută la crampe - acestea sunt înțelepciuni familiare multor cetățeni. Fiecare a treia persoană ia acum capsule sau pulberi, care sunt destinate suplimentării alimentelor zilnice și îmbunătățirii sănătății. Oamenii din Germania cheltuiesc în fiecare an mai mult de un miliard de euro pe suplimente alimentare. Faptul că vitaminele și oligoelementele pot avea și efecte secundare nu este încă observat de public.
Federația organizațiilor germane ale consumatorilor a avertizat acum că nu le iau neglijent. "Majoritatea oamenilor sunt alimentați în mod adecvat cu substanțe nutritive", a declarat membrul consiliului său, Klaus Müller. Dacă sunteți sănătos, pastilele minerale și vitaminice nu au „beneficii pentru sănătate”. Dimpotriva. Conform unui studiu recent, doza de magneziu din 64% din preparatele examinate este cu mult peste doza zilnică recomandată. În loc să prevină crampele gambei, picăturile din farmacie provoacă diaree și alte probleme digestive.
Legenda mineralelor
Suplimentele de calciu nu protejează împotriva oaselor rupte și a osteoporozei. O dietă normală este suficientă pentru prevenire. De la Werner Bartens
Există doar o mică zonă între bun și toxic în cazul în care doza este corectă
Oamenii de știință avertizează despre consecințele suplimentelor ingerate inutil de mulți ani. Motivul: mai multe studii pe tablete de vitamine au respins ideea că vitaminele suplimentare ar proteja împotriva cancerului, uneori dramatic. De fapt, opusul este cazul morcovului vitamina beta-caroten și vitamina E, care sunt populare pentru articulațiile persoanelor în vârstă: studiile au trebuit întrerupte de mai multe ori, deoarece cancerul în rândul deglutitoarelor de vitamine a crescut. Acest efect a fost deosebit de deprimant într-un studiu SUA-Finlandez care a examinat consumul de beta-caroten la fumători între 1985 și 1993. În loc să protejeze dependenții de nicotină de cancerul pulmonar, vitamina a crescut masiv riscul acestor boli care pun viața în pericol. Acest studiu a fost, de asemenea, anulat.
Astăzi, aceste și alte riscuri pentru sănătate sunt cunoscute pentru o gamă întreagă de aditivi alimentari. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor din Berlin păstrează liste lungi cu toate suplimentele alimentare, în care sunt specificate nu numai limitele deficienței. Pentru majoritatea vitaminelor, mineralelor și oligoelementelor există, de asemenea, limite superioare de toleranță, care sunt definite de Comisia științifică a Autorității Europene pentru Alimentație ca „limite superioare”. Este rareori o cantitate astronomică și, uneori, dublul aportului zilnic recomandat este suficient pentru a provoca daune fizice pe perioade lungi de timp. Vitaminele liposolubile care se pot acumula în organism sunt afectate în mod special.
Profilul de risc pentru vitamina A citește ca cel al otrăvii: dacă este luat în plus față de o dietă echilibrată, vitamina A poate afecta ficatul, reduce densitatea osoasă și poate provoca deformări la copii. Punctul esențial al problemei este că vitamina A este, de asemenea, esențială pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului nenăscut. Deci, există doar o mică zonă între bun și toxic în care doza este corectă. Cu suplimentele cu doze mari, este depășit aproape automat.
Consumatorii cred că pastilele de vitamine sunt testate ca medicamentele
Multe dintre aceste probleme sunt cunoscute de mult. Cu toate acestea, pastilele și pulberea sunt încă testate doar ca alimente - adică dacă sunt igienice și dacă sunt etichetate și ambalate în conformitate cu reglementările. Avocații consumatorilor solicită ca suplimentele alimentare să fie autorizate cu un control de siguranță. La urma urmei, potrivit unui sondaj Forsa, mai mult de jumătate dintre cei chestionați consideră că pastilele de vitamine pe care le cumpără în farmacii sau farmacii au fost testate în același mod ca medicamentul. De fapt, autoritățile statelor federale verifică producătorii numai aleatoriu. În fiecare an, peste 5000 de produse noi sunt înregistrate la Oficiul Federal pentru Protecția Consumatorilor și Siguranța Alimentelor (BVL).
În numele statelor federale, BVL încearcă cel puțin să contracareze comerțul pe internet cu substanțe interzise. Dar pot face puțin despre pastilele care provoacă daune prin supradozaj. Nu există nicio lege la nivelul UE. Dar subiectul este sensibil, spune politicianul agricol din UE Martin Häusling (verzi). La urma urmei, suplimentele alimentare nu sunt poluanți. Pregătirile reprezintă o afacere de miliarde de dolari în industria alimentară.
Ministerul Federal al Agriculturii afirmă, de asemenea, că „se poate concluziona că propunerile pentru o reglementare corespunzătoare a sumei maxime din partea Comisiei UE nu sunt de așteptat în viitorul previzibil”. Prin urmare, se examinează un regulament național. Astfel de idei sunt întâmpinate cu neînțelegere la conducerea asociației din industria alimentară (BLL): „Eforturile naționale solo sunt doar pseudo-soluții și conduc la dezavantaje competitive”, spune directorul său general Christoph Minhoff. El consideră că o cerință de autorizare este „inutilă”.
Substanțe periculoase din suplimentele alimentare
Promit potență și un corp subțire. Cu toate acestea, suplimentele nutritive conțin adesea substanțe nocive și substanțe ilegale. De Andrea Hoferichter