Suplimente alimentare cu calciu; 4 grupe sanguine; Nutriție și dietă
Suplimente de calciu - Există cu adevărat o diferență?
Există dovezi extinse că calciul este un nutrient esențial. După proteine, grăsimi și carbohidrați, calciul este cel mai abundent nutrient din organism. Calciul are cea mai mare doză zilnică recomandată (DZR) decât orice alt nutrient din motive întemeiate. Calciul este necesar pentru formarea oaselor și a dinților și este, de asemenea, necesar pentru coagularea sângelui, transmiterea semnalului în celulele nervoase și contracția musculară. Zeci de ani de cercetare leagă calciul de scăderea tensiunii arteriale și de echilibrarea nivelului de colesterol. Calciul este important, dar care este cea mai bună sursă de calciu? Este o sursă de calciu mai bună decât alta? Există într-adevăr o diferență? Desigur, cel mai ideal aport echilibrat de calciu, precum și alte minerale și oligoelemente, se obține din alimente. Dar nevoile noastre zilnice de calciu de multe ori nu pot fi satisfăcute doar de alimente - mai ales având în vedere stilul de viață agitat de astăzi și solurile epuizate, unde o mare parte din alimentele noastre sunt cultivate astăzi. Obținerea unei surse echilibrate de nutrienți esențiali poate fi dificilă.
Întrebări mai bune, răspunsuri mai bune
Până acum întrebarea cu calciu a fost: „Cum putem face această substanță mai tolerabilă, astfel încât să poată fi mai bine absorbită de organism?” Peter D’Adamo, a pus o întrebare mai bună: „Putem găsi o altă sursă de calciu natural care să fie nu numai prietenos cu toate grupele de sânge, ci și un calciu pe care organismul îl poate folosi cu ușurință și cu o eficiență mai mare?”
Întrebări mai bune conduc la răspunsuri mai bune, iar Dr. D’Adamo a găsit o sursă naturală de calciu: maerl, o mică algă roșie găsită doar în zonele îndepărtate de pe coasta sud-vestului Irlandei. Dintre orice sursă de calciu, Mearl are unul dintre cele mai scăzute niveluri de contaminanți nedoriti - și unul dintre cele mai ridicate niveluri de absorbție. Folosind ca bază Maerl Calcium, Dr. D’Adamo Phytocal ® a dezvoltat patru formule minerale diferite folosind cofactori unici și rapoarte micro-minerale specifice fiecărei grupe sanguine. Calciul pe bază de Maerl conține o varietate de nutrienți esențiali, cum ar fi calciu, magneziu, bor și zinc. Maerl este singura sursă naturală de calciu cu suficient tampon pentru a asigura un nivel fenomenal de biodisponibilitate și utilizare. Faptul este că, în studii, calciu marin bazat pe Maerl din Phytocal atinge aproape dublul capacității de tamponare a oricărei alte surse de calciu. Ce este „capacitatea tampon”?
Cu toții avem niveluri diferite de conținut de acid/bază în corpul nostru și digestia noastră. Aceste niveluri afectează absorbția mineralelor și vitaminelor. Un supliment alimentar care este ușor luat de o persoană poate provoca probleme în sistemul altei persoane. Calciul marin unic al Phytocal este stocat de natură, ceea ce conferă calciului un nivel constant de absorbție la fiecare persoană, în ciuda diferențelor dintre nivelurile de acid/bază.
Grupa sanguină A
Dr. D’Adamo: „Fosfataza alcalină intestinală scăzută și acidul clorhidric scăzut îngreunează digerarea cărnii de tip A și le pot face mai susceptibile la osteoporoză.” De exemplu, calciu suplimentar este recomandabil pentru tipul A începând cu vârsta mijlocie. Dr. D’Adamos Phytocal A oferă un nivel ridicat de seleniu antioxidant important, cofactorii care activează stomacul clorhidrat de betaină, cheag și rădăcină de gențiană, precum și coada-calului din plante bogate în minerale. Phytocal A ® oferă, de asemenea, un nivel semnificativ al potențierului vital de absorbție a calciului ipriflavonă și o doză mică de vitamina A pentru a îmbunătăți activitatea enzimei absorbante a calciului, a fosfatazei alcaline intestinale.
Grupa sanguină B
Dr. D'Adamo: „La fel ca tipul O, tipul B are și o fosfatază alcalină intestinală relativ ridicată pentru a sprijini digestia proteinelor și asimilarea calciului.” Phytocal B ® are niveluri mai ridicate de magneziu adecvate pentru grupa sanguină B, un nutrient important pentru funcția nervului și a mușchilor; Crom, pentru echilibrul funcției carbohidraților și o doză adecvată de fier și cupru - doi nutrienți importanți care formează sânge. Phytocal B are, de asemenea, doze mai mari de vitamina D și vitamina K - cofactori importanți pentru absorbția calciului.
Grupa sanguină AB
Dr. D’Adamo scrie: „Un nivel scăzut de fosfatază alcalină intestinală are un impact asupra sănătății oaselor. Tipul AB are cea mai mare incidență a osteoporozei din toate grupele sanguine. ”Phytocal AB ® oferă un nivel mai ridicat al importantelor co-minerale magneziu, mangan și molibden adecvate grupului sanguin AB și, prin intermediul Yellow Dock (Krauser Ampfer), ca o sursă blândă de fier.