Suplimente alimentare Nutri; Testul Co; Înștiințare
Marca
Nutri & Co este o companie franceză lansată în Aix-en-Provence de Édouard și Jean-Baptiste în februarie 2017. După ce s-au confruntat ei înșiși cu jungla pieței suplimentelor alimentare, au decis să își creeze propria marcă de nutraceutice. Ambiția lor: să-și poată orienta viitorii clienți într-un mod clar și obiectiv. Un termen destul de recent, definiția cea mai utilizată a nutraceuticelor (care provine din contracția „nutriției” și „farmaceutice”) înseamnă „una sau mai multe substanțe extrase dintr-un aliment, vândute ca supliment având un efect fiziologic benefic sau oferind protecție împotriva bolilor cronice ”. Potrivit acestora, la fel cum putem folosi zilnic produse cosmetice pentru a îmbunătăți calitatea pielii noastre, ei vor să democratizeze consumul de nutraceutice pentru a îmbunătăți calitatea sănătății noastre pe termen lung. Astfel, au dezvoltat o gamă compusă acum din aproximativ zece suplimente, fiecare cu o prezentare clară și netrecută. Acestea prezintă o transparență reală asupra originii ingredientelor utilizate în formularea lor (harta geografică și numele furnizorilor care să le susțină), toate la prețuri mici.
Ideea fiind de a putea prezenta suplimente alimentare care ar putea fi utile cât mai multor oameni posibil, după consultarea cu Eric Mallet, am decis, prin urmare, să ne concentrăm mai ales pe multivitamine, magneziu și turmeric. Prin urmare, după mai mult de o lună de testare în funcție de dozele recomandate de marcă, ne livrăm diferitele sentimente revizuind interesul fiecăruia dintre aceste suplimente, în cele din urmă nutraceutice ... ei bine, numiți-le ceea ce doriți !
1. Multivitamine
Mutivitamine: 22,90 € pentru 90 capsule (1 lună de utilizare)
A face ceea ce ? Chiar și având o dietă care pare echilibrată, este foarte dificil să găsim în alimentele noastre toate vitaminele și mineralele necesare funcționării optime a organismului nostru. Agricultura modernă, alimentele procesate și modelele noastre de consum au epuizat atât de mult conținutul farfuriei noastre de micronutrienți esențiali pentru sănătatea noastră, încât devine relevant să includem un supliment multivitaminic în viața noastră de zi cu zi. Interesul este apoi să vă consolidați sistemul imunitar și să vă îmbunătățiți nivelul de energie pentru o stare generală mai bună de fitness.
Sentimentele mele: Luând deja o multivitamină zilnic de 2/3 ani, sunt practic convins de utilitatea acestui tip de supliment alimentar. Deci, în această fază de testare, am schimbat multivitaminele mele anterioare cu cele de la Nutri & Co. Nu am simțit nicio diferență în starea mea de fitness care a rămas constantă. Rețineți că cred că sunt într-o formă excelentă pentru un tânăr de 36 de ani:) și chiar dacă acest lucru poate fi atribuit doar administrării unui multivitamin pe zi, îndrăznesc să sper că acest lucru va intra în joc. În acest context, multivitaminele Nutri & Co, dacă nu l-au îmbunătățit în mod semnificativ, par să fi contribuit la menținerea stării mele actuale de formă.
Opinia expertului:
De fapt, am avut întotdeauna tendința de a considera multivitaminele drept suplimente alimentare fundamentale, atât pentru persoanele sedentare, cât și pentru sportivi și cu atât mai mult pentru sportivii de înaltă performanță. Aș adăuga că majoritatea celor care mă urmăresc pe blogul meu caută cu siguranță informații transpozabile de ultimă generație despre practica lor sportivă, dar nici acesta nu este un motiv pentru a uita nici cele mai fundamentale elemente de bază ale micronutriției. Îmi este greu să găsesc un multivitaminic de înaltă calitate. Într-adevăr, majoritatea mărcilor străine cu vizibilitate comercială ridicată sunt încă prea des furnizate la cel mai mic preț, cu riscul de a favoriza furnizorii asiatici de ultimă generație despre care nu știm nimic despre trasabilitatea produselor. Acest lucru nu pare cazul aici pentru Nutri & Co, care indică clar originea și numele furnizorilor săi utilizând o hartă interactivă pe site-ul său.
Ceea ce îl face un multivitaminic de calitate ? Pentru a fi simplă, să luăm două criterii importante: sursa sau originea nutrienților și forma moleculară a micronutrienților. Tocmai am discutat primul criteriu. Este destul de evident să spui că, dacă multivitaminele tale sunt fabricate într-o țară îndepărtată, fără scrupule, este puțin probabil să îți facă mult bine (deși nu te îngrijorezi că este toxic). În ceea ce privește forma moleculară a micronutrienților, nici acesta nu mai este un secret. Știm că un bisglicinat de magneziu, malat sau glicerofosfat va fi mult mai bine asimilat decât un oxid care este contraproductiv. Este puțin la fel pentru vitaminele care, pe de altă parte, nu necesită transportori specifici, cum ar fi mineralele, dar forma lor moleculară va fi la fel de importantă pentru problema esențială a asimilării și a activității lor organice. O formă naturală de vitamina B12, cum ar fi metilcobalamina, va fi mult mai bine asimilată și procesată decât cianocobalamina, de exemplu.
În acest sens, „Le Multi” de la Nutri & Co este destul de surprinzător, deoarece oferă mai multe forme active și naturale ale vitaminelor de care organismul nostru are nevoie. De exemplu, forma activă a vitaminei B6 este binevenită (piridoxal 5-fosfat), la fel ca și metilcobalamina. Formele naturale de vitamina A, D, K2 și E (Nutrabiol®) sunt deosebit de valoroase. Un punct bun și pentru prezența nicotinamidei în locul niacinei obișnuite. Fără supradoze, dar nici subdozări, în special pentru vitaminele B, un element crucial pentru energia sportivilor. O altă surpriză bună, vitamina D este dozată la 1000 UI, o cantitate cu adevărat semnificativă.