Suplimente Un expert explică ce are sens în ciuda unei diete sănătoase GQ Germania
Este suficientă o dietă sănătoasă? Într-un interviu, un expert explică de ce acest lucru nu se aplică neapărat tuturor vitaminelor și nutrienților.
Dacă sunteți sub persistență oboseală sau Probleme de piele poate suferi Suplimente fie soluția. Expertul nostru, Walter Faulstroh, a suferit el însuși de acnee severă de ani de zile. În 2012, el - împreună cu Chris Coleridge - întreprinderea "HUM Nutrition”Fondată în Los Angeles. Scopul tău: Suplimente alimentare inovatoare produc un impact pozitiv piele, corp și Dispozitie afectează și contribuie astfel la bunăstarea generală.
Ce pot face suplimentele pentru piele și păr
Cu suplimentele sale, Walter Faulstroh nu numai că s-a ajutat singur, ci și o mulțime de alți oameni. În SUA, HUM Nutrition este acum cel mai bine vândut supliment alimentar din sectorul frumuseții premium. I-am pus cinci întrebări despre suplimentele alimentare. Puteți citi întregul interviu aici. (De asemenea, interesant: tot ce trebuie să știți despre cicatricile acneei și cum să le tratați)
5 întrebări adresate fondatorului „HUM Nutrition” Walter Faulstroh
Fondatorul „HUM Nutrition” Walter Faulstroh
GQ: Se spune adesea că o dietă echilibrată este complet suficientă pentru organism. În ce cazuri au sens suplimentele?
Walter Faulstroh: Alimentația sănătoasă este întotdeauna baza! Recomand tuturor să mănânce o dietă echilibrată și să nu înlocuiască vitaminele care sunt suficient consumate prin alimente cu suplimente. Dacă îl poți mânca, mănâncă-l! Cu toate acestea, există unele substanțe nutritive pe care ne este foarte greu să le absorbim în cantități suficiente prin alimente în viața noastră de zi cu zi. Acizii grași omega-3 și probioticele sunt exemple bune aici. Depinde și de stilul de viață! Deficitul de vitamina D este răspândit și poate fi compensat prin administrarea de suplimente. (Citește și: Studiu uimitor: de data aceasta suntem cei mai productivi)
Cum pot afla ce supliment este potrivit pentru mine?
Baza acestei decizii este, desigur, ceea ce doriți să realizați. Am dezvoltat un test interactiv cu o universitate de frunte în domeniul științei nutriționale. Cea mai bună parte este că oferim și sfaturi gratuite de la dieteticieni înregistrați - nutriționiști profesioniști. Este important pentru noi să putem răspunde 100% la fiecare client.
Ce vitamine sau substanțe nutritive sunt adevărate sau sunt deosebit de eficiente?
Sunt un mare fan al nutrienților care ajută digestia. „Flatter me” de HUM Nutrition are o combinație de 18 enzime care funcționează instantaneu și ajută la digestia mai bună a nutrienților. „Daily Cleanse”, bestseller-ul nostru, folosește alge verzi, plante medicinale și minerale pentru a detoxifica corpul și pielea și a le curăța din interior. Acizii grași Omega-3, care sunt foarte concentrați în „OMG Omega cel Mare”, au dovedit în mai multe studii clinice că sunt super-versatili care susțin nu numai pielea, ci și inima și creierul. Aceste 3 produse m-au ajutat foarte mult personal.