Suplimentele alimentare cu calciu cresc riscul de infarct

Cercetătorii din Scoția și Noua Zeelandă au decis să analizeze în continuare legătura dintre suplimentarea cu calciu și riscul de apariție a problemelor cardiovasculare, o întrebare aflată în dezbatere în comunitatea științifică.

Pentru a face acest lucru, au folosit datele dintr-un amplu studiu de intervenție care a observat impactul suplimentelor de vitamina D și calciu la peste 36.000 de femei aflate în postmenopauză. Rezultatele lor au fost publicate în prestigiosul British Medical Journal.

Prin observarea consumului total de calciu (dietă și suplimente alimentare), cercetătorii descoperă că un aport modest (în jur de 800 mg pe zi) reduce riscul de infarct cu 31% comparativ cu persoanele care consumă puțin calciu.

În schimb, analizând impactul suplimentării în sine, descoperă că cei care folosesc regulat un supliment alimentar sunt cu 86% mai predispuși să aibă un atac de cord decât cei care nu. Acest risc crește și mai mult la cei care consumă mult calciu fără suplimentarea cu vitamina D.

---