Suplimentele alimentare lichide sunt alegerea potrivită în MedizinDoc - Sfaturi și contribuții pentru mai multe
O contribuție a echipei de redacție Medizin Doc din 29 ianuarie 2020
Până de curând, produsele nutritive lichide erau utilizate aproape exclusiv în case de îngrijire medicală și spitale. În ultima vreme am văzut companii de nutriție care comercializează aceste băuturi către oameni de toate vârstele și nivelurile de sănătate.
Suplimentele lichide sunt presupusul răspuns pentru mămicile ocupate care aleargă cu copiii, oamenii de afaceri care aleargă afară la micul dejun așezându-se fără timp și adulții mai în vârstă care doresc să se asigure că se pot bucura de nepoți. Dar ce oferă cu adevărat aceste produse alimentare lichide?
În general, aceste suplimente sunt alcătuite din apă, zahăr, lapte și proteine din soia, uleiuri, vitamine și minerale. O cutie de 8 uncii are de obicei 250 de calorii, iar versiunea de lux are până la 355 de calorii. Majoritatea nu conțin lactoză, unele au fibre suplimentare, iar altele sunt special formulate pentru copii sau adulți cu anumite probleme de sănătate.
Aceste companii vând, de asemenea, suplimente sub formă de cupe de budincă și produse de bomboane cu niveluri diferite de nutrienți.
Ce nevoi nutriționale încearcă să satisfacă companiile? Mai jos sunt câteva dintre motivele pe care companiile le oferă pentru cumpărarea produselor lor.
Aceste campanii publicitare corporative folosesc tactici de anxietate pentru a-i alarma că nu primesc nutriția adecvată din mesele obișnuite. Deși este adevărat că unii oameni mănâncă mai puțin decât alocația dietetică recomandată (ADR) pentru unii nutrienți, asta nu înseamnă că vor dezvolta tulburări de deficiență. Dacă simțiți cu adevărat că nu obțineți suficienți nutrienți din alimentele dvs., atunci ar trebui să contactați un dietetician înregistrat sau specialistul în extindere KSU în nutriție. Îi poți ajuta să își determine nevoia de suplimente suplimentare.
Aceste suplimente pot fi o modalitate rapidă de a obține vitamine, minerale și proteine, dar este nevoie de mai mult pentru o sănătate bună! Oamenii de știință descoperă în mod constant noi ingrediente în alimente care oferă beneficii pentru sănătate. Tine minte asta; suplimentele conservate sunt grav deficiente în fibre și alte componente sănătoase, dar sunt cu adevărat bogate în zahăr și calorii. Deși acest lucru a fost ideal pentru intenția inițială a produselor, majoritatea consumatorilor sănătoși nu doresc sau au nevoie de toate caloriile suplimentare pe care le oferă suplimentul.
Pe scurt, deși este nevoie de suplimente alimentare lichide pentru unele afecțiuni medicale, aceste produse nu sunt necesare pentru o persoană sănătoasă medie. În plus, trebuie luat în considerare costul unei doze de 8 doze din aceste suplimente lichide pentru a determina dacă acestea ar trebui incluse în dietă.
Această postare tratează un subiect medical, un subiect de sănătate sau una sau mai multe imagini clinice. Acest articol nu este destinat autodiagnosticului și nu înlocuiește diagnosticul de către un medic sau specialist. Vă rugăm să citiți și să observați informațiile despre subiecte de sănătate aici! (DDP)