Suplimentele alimentare pentru slăbit minciuni sau adevăruri despre suplimentele pentru slăbit

Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 04/12/2010 la 02:00

pentru

Diferitele tipuri de suplimente alimentare

suplimente alimentare vizează compensarea unei deficiențe sau îmbunătățirea funcționării organismului. Vor să fie aproape de medicament, fără efectele sale secundare, în timp ce pretind multe beneficii foarte atractive.

Indiferent de prezentarea lor (capsule, tablete, băuturi), acestea sunt împărțite în 3 categorii în funcție de tipurile lor de ingrediente:

- Nutrienți esențiali pentru organism pentru a depăși un deficit: vitamine, minerale, acizi grași, aminoacizi.

- Extracte din plante sau alte produse naturale: ginko biloba, ginseng, ceai verde.

- Nutrienți neesențiali care vizează îmbunătățirea funcțiilor organismului: triptofan, taurină, melatonină etc.

Promisiunile încălcate de suplimente alimentare de slăbit

Doctorii Luc Cynober și Jacques Fricker denunță în cartea lor „Adevărul despre suplimente alimentare ", excesele și minciunile suplimente alimentare. Majoritatea virtuților lor sunt doar asumate și nu sunt dovedite științific. Revizuire mică a principalelor tipuri de produse de slăbire disponibile pe piață.

Blocante de absorbție a grăsimilor

Acestea se bazează pe chitosan, dar lipsesc dovezile eficacității.