Suplimentele Lipo 6 Black
Lipo 6 Negru!
de mario_wien »01 Dec 2009 12:18
Sunt pe cale să iau un arzător de grăsimi! Dar nu știu exact care sau chiar dacă aduc ceva! Îmi voi ține mâinile departe de efedrină, chiar dacă este tentantă!
Mă antrenez de aproximativ 3 ori pe săptămână cu 5 seturi de 15 repetări și alerg de două ori timp de aproximativ 30-45 de minute, dar pur și simplu nu o fac! În prezent cântărește la 184 cm și 96 kg și asta este prea mult pentru mine!
Sper că mă puteți ajuta!
Re: Lipo 6 Negru!
de JaDaKiZz »01 Dec 2009 12:26
Domnul Klugscheisser spune:
invata pentru eternitate: nutritie -> antrenament -> dieta
și stai departe de risipirea banilor!
Re: Lipo 6 Negru!
de mph »01 Dec 2009 13:41
Re: Lipo 6 Negru!
de mario_wien »01 Dec 2009 16:02
Am întrebat un magazin din Viena care a spus că LIPO 6 Black este destul de nou și ar trebui să funcționeze foarte bine!
Există multe astfel de mijloace, doar dacă ajută la slăbirea mai ușoară, nu știu!
După cum am spus, nu vreau să iau efedrină.
Re: Lipo 6 Negru!
de Nul »01 Dec 2009 22:54
Re: Lipo 6 Negru!
de mario_wien »02 Dec 2009 09:29
Aruncă o privire! O să las câteva lucruri să-mi treacă prin cap și apoi să mă gândesc dacă să cumpăr ceva sau nu!
Re: Lipo 6 Negru!
de Plin de viață »02 Dec 2009 13:27
Re: Lipo 6 Negru!
de mario_wien »02 Dec 2009 15:52
Așa că, în prezent, m-am întors în călătorie că iau doar micul dejun și seara o salată sau așa ceva până cel târziu la 6 p.m., bineînțeles nimic dulce alla ciocolată sau ceva! Acum merge încet, dar încet, la vale!
Pentru mine este astfel încât să mă pot antrena doar dimineața! Înainte de asta, nu mănânc nimic și la o oră după aceea! Atunci oricum nu am nevoie de nimic până seara! Încerc cu adevărat să mă „chinuiesc” cu dieta că am un deficit puternic care merge repede! Dacă pot, oricum voi ține mâinile departe de tot felul de lucruri!
Re: Lipo 6 Negru!
de hellboy79 »02 Dec 2009 16:24
Re: Lipo 6 Negru!
de mario_wien »03 Dec 2009 09:34
Nu am comentat încă care este scopul meu! Nu vreau să vezi fiecare mușchi, fiecare tendon, fiecare venă din mine! Vrei să slăbești și să ai un corp mai slab - nu trebuie să fie extrem de definit - corpul! Nici măcar nu trebuie să fie un pachet de șase! Doriți să slăbiți și să ardeți grăsimi în acest proces!
M-am antrenat chiar acum! 7.5min antrenor transversal - stomac - umeri - piept - lat - stomac - 30min cruce la aproximativ 170 puls (aveam sau aveam întotdeauna polarul meu deasupra) din nou stomac! Așa că mă antrenez mult pe stomac și restul, astfel încât să țin masa! Până acum 3 ani am lucrat ca zidar timp de 9 ani și, prin urmare, am găsit suficientă masă naturală!
Vrei doar să scapi de grăsime!
Re: Lipo 6 Negru!
de hellboy79 »03 Dec 2009 12:13
Re: Lipo 6 Negru!
de mario_wien »03 Dec 2009 14:28
Acum aproximativ 1 an și jumătate am avut faza pe care mi-a părăsit-o fostul meu! Rezultatul acestuia! Doar să nu fii acasă și să pleci la studio, plus exact 0 apetit pentru orice! Raz fatz în aproape exact 3 săptămâni a fost brusc la 15 kg distanță! Practicam 2 ore în fiecare zi, aproape fără mâncare, baiam doar apă și cafea! Știu că nu era corect, dar a fost doar rapid! Am păstrat această greutate - aproximativ 90 kg - 92 kg în funcție de lună - timp de un an FĂRĂ antrenament! in ultimele 3 luni m-am ingrasat rapid fara sa-mi schimb obiceiurile alimentare! Acesta este motivul pentru care am început să mă antrenez din nou și să-mi pun corpul în formă sau să-l păstrez! Oricum, nu voi mai face niciodată o astfel de dietă accidentală, pentru că mă știu că va rezulta efectul yo-yo!
Țintește obiectivul până anul viitor și nu până la Crăciun sau așa ceva! Așa că aveți un plan extins!