Supraponderalitatea factorului de risc Semnificație pentru inimă și circulație

Obezitatea este legată de o mare varietate de probleme de sănătate. Unele, cum ar fi problemele articulare cauzate de tulpini excesive și cerințe excesive asupra sistemului cardiovascular, sunt cauzate direct sau influențate negativ de greutatea corporală excesivă, altele sunt consecințe indirecte ale efectului asupra proceselor metabolice.

Supraponderal sau doar puțin curbat? Câtă greutate pot pune pe cântar? Indicele de masă corporală (IMC) este adesea utilizat astăzi pentru evaluarea obiectivă a sub, normal sau supraponderal. Se calculează utilizând următoarea formulă:

IMC = (masa corporală în kg)/(înălțimea corpului în m) 2

Deși nu ia în considerare elemente importante, cum ar fi procentul specific de grăsime musculară și structura individuală a corpului, valorile de peste 25 indică supraponderalitatea la adulți, valorile de 30 sau mai multe sunt denumite obezitate. În zona de tranziție de la normal la supraponderal, sexul și vârsta joacă, de asemenea, un rol. Prin urmare, pentru evaluarea specifică a riscurilor pentru sănătate, medicul include alte aspecte individuale.

Principala cauză a obezității în țările industrializate este consumul excesiv de calorii, în special bogat în grăsimi și carbohidrați, cu o lipsă simultană de exerciții fizice: greutatea corporală crește deoarece corpul primește mai multă energie sub formă de calorii decât poate folosi.

Cu toate acestea, există diferiți factori care contribuie la dezvoltarea obezității atunci când mănâncă prea mult.

Factori genetici - Machiajul nostru genetic pare să joace un rol în dezvoltarea obezității. Rata metabolică bazală în metabolismul unei persoane - adică cantitatea de calorii pe care o consumăm în stare de repaus, este probabil determinată în componența genetică.
Familia și mediul înconjurător - Obezitatea este mai frecventă în clasele sociale inferioare și mulți copii cu părinți supraponderali sunt ei înșiși supraponderali. Principala cauză sunt dietele greșite transmise copiilor de către părinți.
Factori psihosociali - Stresul psihologic continuu, „stresul”, frustrările și problemele duc adesea la creșterea consumului de alimente - în special gustări bogate în calorii - în sensul satisfacției și consolării substitutive.
Alti factori, Factorii care pot contribui la dezvoltarea obezității includ repaus la pat pe termen lung, sarcină, renunțarea la fumat, operații la hipotalamus sau lipsa persistentă de somn. De asemenea, se discută dacă compoziția florei intestinale ar putea juca un rol în dezvoltarea obezității la unii oameni.

Obezitatea este rareori cauzată de boli (de exemplu, tulburări ale funcției tiroidiene sau suprarenale). Obezitatea poate fi cauzată și de aportul anumitor medicamente (de exemplu, pentru depresie, psihoză sau diabet, „pilula”, preparatele care conțin cortizon).

Obezitatea s-a dovedit a fi un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare și complicațiile acesteia. Chiar și o cantitate mică de exces de greutate, care a existat abia recent, pune presiune asupra corpului: persoana afectată este mai puțin în formă, transpira mai mult și problemele articulare și ale coloanei vertebrale apar mai des.

Cu cât sunteți supraponderal și cu cât este mai pronunțat, cu atât este mai mare riscul unui număr mare de boli secundare grave. Acestea includ, printre altele

Diabetul zaharat
Boli cardiovasculare precum
- Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
- Accidente vasculare cerebrale
- Atacuri de cord
- Boală coronariană
- Ateroscleroza
Tulburări ale metabolismului lipidic (colesterol etc.)
Apnee în somn (pauze în respirație noaptea)
Boli articulare (osteoartrita etc.)
Racii
depresiuni
Pietre biliare

Aceste și alte posibile probleme conduc la o speranță de viață redusă semnificativ pentru persoanele supraponderale.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, corpul depozitează excesul de grăsime în diferite locuri, în special sub piele (grăsime subcutanată) sau în zona abdominală, unde poate fi depozitată în jurul organelor (grăsime viscerală). Această grăsime abdominală este deosebit de dăunătoare: studiile au arătat că acumularea de grăsime viscerală este legată de un risc cardiovascular și metabolic crescut.

Normalizează greutatea - dar cum? În majoritatea cazurilor, kilogramele în plus se datorează comportamentului și dietei practicate. Prin urmare, o ajustare permanentă a stilului de viață are mai mult sens decât o vindecare radicală. Nu vă fie teamă să vă consultați medicul dacă nu puteți controla singură problema greutății.

Un sprijin medical - posibil și psihoterapeutic sau comportamental - al eforturilor este deosebit de util în cazul obezității și al bolilor anterioare. În acele cazuri în care problemele psihologice (depresia, tulburările alimentare) joacă un rol, tratamentul acestor boli este necesar. În cazul obezității severe, pot fi luate în considerare și măsuri chirurgicale.