Supraponderarea circumferinței taliei mai mare decât kilogramele

SĂNĂTATE - Mai mult decât kilogramele, centimetrii taliei sunt cel mai bun indiciu pentru a judeca supraponderalitatea.

circumferinței

Accesibil tuturor. Te simți puțin strâns în blugii tăi preferați, dar refuzi să calci pe scară? Fii sigur, o măsurătoare cu bandă simplă a bunicii va face trucul pentru a-ți judeca supraponderalitatea. Potrivit experților de la Catedra internațională privind riscul metabolic (ICCR), numărul de centimetri din circumferința taliei este cel mai fiabil indice pentru detectarea riscurilor asociate cu supraponderalitatea. La fel de mult ca faimosul IMC (indicele de masă corporală) care vă permite să evaluați raportul greutate-înălțime fără a ști unde se află supraponderalitatea.

Mai periculos decât tutunul. Luarea taliei vă permite să evaluați obezitatea abdominală. Acolo unde riscurile asociate cu supraponderalitatea sunt cele mai periculoase. „Prin faptul că nu se așează doar sub piele, ci în toată cavitatea abdominală, excesul de grăsime acoperă ficatul, amenință inima prin îngroșarea peretelui vaselor”, explică parizianul Martine Duclos, endocrinolog. În cele din urmă, asigură cotidianul, această formă de obezitate localizată „prezintă riscuri mai fatale decât tutunul”. În special, crește riscul de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare, care ucid 400 de persoane în fiecare zi în Franța.