Supraregional

• Acasă
• locuri
  • Bangkok
    • Ghidul orașului Bangkok
      • Asiatique
      • Chao Phraya
      • Piața Chatuchak
      • Chinatown
      • Altarul Erawan
      • Marele Palat
      • Casa lui Jim Tompson
      • Drumul Khao San
      • MBK
      • Sathorn Road
      • Piața Siam
      • Drumul Silom
      • Sukhumvit
      • Wat Arun
      • Wat Phra Kaeo
      • Wat Pho
  • Phuket
    • Ghidul orașului Phuket
      • Plaja Bangtao
      • Laem Promthep
      • Plaja Kata
      • Laem Hin
      • Plaja Laguna
      • Plaja Layan
      • Plaja Malaiwana
      • Plaja Naithon
      • Plaja Noi
      • Plaja Patong
      • Golful Phang Nga
      • Orașul Phuket
      • Insula Sirey
      • Parcul Național Sirinath
      • Plaja Surin
      • Muzeul Național Thalang
      • Wat Chalong
  • Koh Samui
    • Ghidul orașului Koh Samui
      • Parcul marin Ang Thong
      • Big Buddha - Wat Phra Yai
      • Grădina Fluturilor
      • Chaweng
      • Choeng Mon
      • Satul Pescarilor
      • Insula Greenpeace
      • Cascada Hin Lad
      • Hin Ta și Hin Yai
      • Koh Phangan
      • Koh Tao
      • Plaja Lamai
      • Plaja Maenam
      • Grădina Magică
      • Cascade Na Muang
      • Nathon
      • Wat Khunaram
      • Wat Plai Laem
  • Pattaya
    • Ghidul orașului Pattaya
      • Muntele Buddha
      • Jomtien
      • Piața plutitoare Pattaya
      • Sanctuarul Adevărului
      • Silverlake Vineyard
      • Million Years Stone Park
      • Grădina Botanică Tropicală
      • Stradă de mers pe jos
  • Chiang Mai
    • Ghidul orașului Chiang Mai
      • Satul Ban Tawai
      • Doi Inthanon
      • Autostradă Artizanală
      • Bazar de noapte
      • Drumul San Kamphaeng
      • Wat Chedi Luang
      • Omul Wat Chiang
      • Wat Doi Suthep
      • Wat Phra Singh
      • Wat Suan Dok
  • Hua Hin
    • Ghidul orașului Hua Hin
      • Golf în Hua Hin
      • Gara Hua Hin
      • Khao Tao
      • Palatul Klai Kangwon
      • Palatul Maruekatayawan
      • Magazin de noapte
      • Parcul Național Sam Roi Yot
      • Wat Huay Mongkol
• Regiuni
  • Nord
  • Central/Est
  • sud
  • Supraregional
  • Restul Asiei
  • Excursii dus-întors
• subiecte
  • Știri din Thailanda
  • Stil de viață și societate
  • Cultură
  • De obicei thailandez
  • Sport
  • Politică economică
  • copii
• sfaturi
  • Galerie de picturi
  • Top 5 în Thailanda
  • Hoteluri
  • Restaurante
  • Cluburi
  • Locații
• Vreme
• concediu de odihna
  • Zboruri
  • Hoteluri
  • Mașină de închiriere
  • Ghid de călătorie în Thailanda
  • mâncare tailandeză
• Thailanda TV
• consilier
  • Emigra
  • Dos & Do'ts
  • Sărbători și sărbători
  • sănătate
  • proprietate
  • Zboruri
  • de urgență
  • trafic
  • Vreme
  • Cartea electronică a timpului thailandez

„La un moment dat va veni durerea”

Yana a slăbit 30 de kilograme de când a început boxul thailandez. Este aproape la fel de multe kilograme ca sacul de nisip pe care tocmai l-a bătut americanul de 33 de ani. „Acum un an știam boxul thailandez doar ca joc video”, spune ea într-o pauză de la antrenament, „atunci am vrut să fac ceva pentru corpul meu. Și acum sunt dependent de acest sport ".

Corpul americanei cu părul creț este încă masiv, dar ceea ce a slăbit, pare să fi câștigat cu încredere. Yana face parte dintr-un grup de aproximativ 20 de persoane care au participat la Sala de instruire a școlii Muay Thai Superpro transpirați pe Koh Samui. Camera este plină de două inele de luptă și fierul greu al echipamentelor de fitness. Șase saci de nisip atârnă de tavanul jos. Hip-hop se joacă în fundal, pereții sunt atârnați cu oglinzi.

Vizitatorii vin de pretutindeni, cel mai tânăr are doar 18 ani, cel mai în vârstă de 40 de ani. Bărbații sunt în majoritate. Există multe glume, atmosfera este relaxată în ciuda concentrării cu care fiecare își face exercițiile. Robbie Timmers, proprietarul școlii, îi arată lui Yana. „Nu putem scăpa de ele aici.” „Am auzit asta”, spune ea și trebuie să rânjească.

Mame și copii în loc de bătăuși urâți

Timmers are la dispoziție o zicală pentru fiecare dintre oaspeții săi. Olandezul are vreo 30 de ani și a deschis școala acum trei ani. Afacerile sunt bune.

"Muay Thai a văzut o schimbare enormă a imaginii„Spune Timmers. A încetat de mult să fie un sport pentru bătăuși tatuați, acum vine și el Mame cu copiii lor și doresc să învețe boxul thailandez. Curs de Muay Thai ca experiență de vacanță: Un suvenir cu autenticitate - și în multe cazuri cu durabilitate.

După discuția relaxată, calmul disciplinat revine în sală. Câteva exerciții de încălzire, apoi începe boxul în umbră.

Răzbunarea sacului de nisip

Formatorii demonstrează mișcările și corectează tehnica elevilor între ele. Muay Thai nu înseamnă doar putere, dar mai presus de toate coordonarea.

După antrenamentul de bază, grupul se desparte. Cursanții avansați practică Situații de luptă, începătorii își perfecționează tehnica. Pungile de nisip trebuie să fie suculente, dar se dau și ele - la urma urmei, nu sunt din vată. "La un moment dat va veni durerea“, Spune o Yana transpirată.

După o oră și jumătate, sună clopotul final. Toți participanții fac exerciții de stretching împreună. Se aplaudă reciproc pentru că ei împărtășiți o experiență. Fiecare dintre ei a obținut o victorie asupra sa după antrenamentul dur de box thailandez. Pentru Yana un lucru este sigur: va continua să antreneze Muay Thai în țara sa natală. La urma urmei, suvenirul tău din Thailanda ar trebui îngrijit.

Mai multe articole despre specialitatea Muay Thai

De: Christoph Stockburger Fotografii: Christoph Stockburger

Există școli și tabere Muay Thai în fiecare oraș și insulă din Thailanda, mai ales într-o mare selecție. Merită să comparați prețurile, antrenorii și echipamentul. Cu puțin curaj, puteți merge și într-o sală de gimnastică muay thai și întrebați profesioniștii dacă vă puteți antrena cu ei. Aici primiți de obicei o scurtă și gratuită introducere și, dacă sunteți interesat, puteți găsi un antrenor.

---