Supraveghetor pentru consumul de calorii atunci când praf cu efort ușor

Supraveghetor pentru consumul de calorii atunci când praf cu efort ușor

Consumul dvs. de calorii

Utilizați timp de 60 de minute. Supervizorul se îndepărtează de praf cu efort ușor

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu supraveghetorul atunci când faceți praf în timpul efortului ușor

Cât de mult în greutate pierzi datorită muncii de praf cu efort ușor și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această treabă. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi pentru dvs. cât timp trebuie să faceți treaba de supraveghere a supravegherii cu efort ușor:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (supraveghetor atunci când se îndepărtează de praf în timpul efortului ușor). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---