Suprimante ale apetitului - forum de slăbire, magicmaman nutrițional

Am luat 20Kg în 1 an și încerc să fiu atentă la ceea ce mănânc sau diet, nu funcționează nimic. Am făcut un test de sânge care este mai mult decât perfect, tiroidian și altele.

nutrițional

Am vrut să știu dacă vreunul dintre voi a folosit supresoare ale apetitului?
mersul lui?
ce să acorde cea mai mare atenție?

Aș recomanda împotriva reducerii foamei. Nu sunt sigur că va rezolva problema.
Încearcă să fii atent cu prăjiturile mâncate împreună cu copiii și, de asemenea, cu produsele lactate (lapte, iaurturi și deserturi cu smântână) este plin de lactoză, te face să te umfli enorm
În caz contrar, încercați să scrieți peste o zi ceea ce mâncați în afara meselor, uneori nu ne dăm seama că ciugulim mult.

Buna ziua .
Atac o dietă urmată de un nutriționist, el mi-a prescris nutrienți, se pare că ajută, reduce pofta de dulciuri. poate ajuta, de asemenea .

Suprimant natural al apetitului

După cele două sarcini, am vrut să iau o dietă pentru a-mi pierde kilogramele în plus. Acum sunt urmărit online de un dietetician pe site-ul Ligne en Ligne. Pentru moment, totul merge bine, ea este, în general, un sfat foarte bun.