Sushi Shaggy Dog Roll (rețetă copiată ușoară); Rețetă ușoară și sănătoasă!

Rola de câine Shaggy este un restaurant sushi clasic - așa îl faceți acasă!

Sushi este singurul tip de mâncare pe care cred că pot să o mănânc în fiecare zi și să nu obosesc niciodată. Este aromat, bogat în proteine și în cea mai mare parte sănătos.

Rola de câine shaggy este omniprezentă în restaurantele de sushi din întreaga țară și, dintr-un motiv bun! Este crocant, cremos și puțin picant. Sunt lucrurile din care sunt făcute poftele!

Sushi Shaggy Dog Roll (rețetă copiată ușoară)

Acum nu trebuie să mergeți la un restaurant pentru a vă bucura de acest sushi preferat - această rețetă Shaggy Dog Roll este surprinzător de ușoară, iar ingredientele pot fi găsite în culoarele internaționale ale majorității supermarketurilor importante.

PS: acesta este un coc fiert. Deci, este perfect pentru stingerea poftelor de sushi când sunteți gravidă.

Bucurați-vă de această rețetă copiată ușoară pentru a face una dintre rulourile dvs. de sushi acasă!

Notă: Am furnizat linkuri publicitare gata de magazin, astfel încât să puteți găsi articole care sunt folosite pentru a face această rețetă de sushi Shaggy Dog Roll. Citiți ghidurile noastre de dezvăluire aici.

Ingrediente Shaggy Dog Roll

3 căni de orez sushi alb
1/4 cană condiment de orez sushi
5-6 coli de hârtie nori
1 pachet de carne de crab
5 creveți tempura
2 avocado întregi
7 imitații de crab

Garnituri opționale:

Pentru o rețetă simplă de sos Teriyaki de casă, faceți clic aici.

Echipamente de bucătărie utilizate:

Copie imprimabilă gratuită a rețetei la sfârșitul postării. Faceți clic aici pentru rețeta tipărită.

Cum se face sushi Shaggy Dog

Sunt împărțit în secțiuni pentru a facilita urmărirea rețetei: prepararea orezului, ruloul de sushi și toppingul.

Cum se pregătește orezul sushi:

Adăugați orez uscat într-un castron mare de amestecare și umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi orezul. Lăsați orezul să se înmoaie câteva minute până când se înnorează. Scurgeți și repetați procesul până când apa curge limpede.

Pregătiți orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj sau folosiți un aparat de fabricat orez. (Acest aragaz de orez de Paște care economisește spațiul și ne costă bine ne-a servit de ani de zile!)

După gătit, așezați orezul într-un bol mare și adăugați amestecul de condimentare cu orez sushi. Se amestecă cu o lingură mare de lemn. Lasa orezul sa se raceasca timp de 20 de minute.

Cum se face rolul:

În timp ce orezul se răcește, tăiați crabul în benzi de 1/4 inch și puneți-l deoparte. De asemenea, pregătește-ți avocado scoțându-l de pe piele și tăindu-l în benzi.

Scoateți niște orez în mână, cam de dimensiunea palmei, și formați o bilă moale.

SFAT: Când lucrez cu orez sushi, mi se pare util să ai un bol mic de apă în apropiere. Înainte de a atinge orezul, scufundați vârful degetelor în apă pentru a preveni lipirea de mâini. Faceți acest lucru de câte ori este necesar în timp ce vă rulați sushi.

Așezați bila de orez deasupra foii de nori și întindeți-o uniform pe toate colțurile. Lăsați 1/2 "de-a lungul unei margini a foii nori neacoperite, deoarece aceasta vă va sigila ruloul.

Întoarceți-vă cu atenție, astfel încât orezul să fie orientat în jos și partea nori să fie orientată în sus. (Acest lucru are ca rezultat rularea sushi din afară și orezul în exterior).

Puneți mijlocul peste foaia de nori acoperită cu orez:

2 felii de avocado
4 linguri de carne de crab
1 creveți tempura (înjumătățiți, fiecare jumătate afară pe carne de avocado și crab)

SFAT: Puteți găsi creveți tempura gătite în secțiunea congelator în multe supermarketuri din Asia.

Începând de pe latura orezului acoperit nori până la bord, introduceți-l și începeți să rulați. Când l-ai înfășurat aproape tot drumul, înmoaie degetele în apă și întinde-l peste jumătate de centimetru de nori pe care l-ai lăsat neacoperit de orez. Această margine umedă se lipeste de exteriorul rolei și o sigilează pe măsură ce se usucă.

SFAT: Așezați un covor de sushi pe rolă și strângeți-l ușor pentru a strânge. Scoateți covorașul de sushi, rotiți rola cu un sfert de rotație și repetați procesul de strângere cu covorul de sushi. Puteți face acest lucru de câteva ori, dacă este necesar.

Toti impreuna:

Așezați bastoanele de crab într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde și încălziți-le pentru 2 bucăți fiecare timp de aproximativ 10-15 secunde.

Scoateți bețele de crab din cuptorul cu microunde și așezați-le pe o tăietură. Tăiați bastoanele de crab în două și aplatizați-le la bord. Așezați pe rolă bețe turtite de crab.

Așezați covorașul de sushi pe rulou și crab și apăsați ușor în loc.

Folosiți un cuțit de sushi sau un cuțit de bucătar pentru a tăia ruloul în 6-8 bucăți.

Stropiți cu maioneză picantă, sos teriyaki și semințe de susan, după cum doriți. Adăugați sriracha și/sau ceapă verde tocată pentru o lovitură picantă suplimentară!

Faceți clic aici pentru rețeta noastră preferată Mayo picant cu conținut scăzut de carbohidrați!

Mai multe dintre rețetele noastre preferate de sushi de casă:

Dacă vă place această rețetă Shaggy Dog Roll, ar trebui să încercați și această rețetă sănătoasă de sushi cu rulouri de somon Teriyaki!

Asigurați-vă că gătitul este distractiv (și ușor!)

Abonați-vă la buletinul nostru săptămânal de distribuire a rețetei cu mâncare sănătoasă pentru întreaga familie, specialități de vacanță și multe altele! Politica de Confidențialitate

Ura! Acum trebuie doar să vă verificați adresa de e-mail pentru a vă confirma abonamentul.

Obțineți o copie gratuită, tipărită, a ruloului nostru Shaggy Dog:

Sushi Shaggy Dog Roll (rețetă copiată ușoară)

Rollul pentru câini Shaggy este un restaurant clasic de sushi - așa îl faceți acasă!

Curs: începător, fel principal

Cuvânt cheie: asiatic, crabi, sănătos, japonez, crabi, orez, fructe de mare, creveți, sushi

Autor: Stacey aka Mama Fotbalului

3 căni de orez sushi alb
1/4 cană condiment de orez sushi
5-6 coli de hârtie nori
1 pachet de carne de crab
5 creveți tempura
2 avocado
7 bastoane imitați crabi

2-3 linguri de semințe de susan
1-2 lingurițe de maion condimentat
1-2 lingurițe de sos teriyaki
1 linguriță de Sriracha
1-2 lingurițe de ceapă verde tocată

Cum se pregătește orezul sushi:

Pregătiți orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj sau folosiți un aparat de fabricat orez.

După gătit, așezați orezul într-un castron mare și adăugați amestecul de condimente cu orez sushi. Se amestecă cu o lingură mare de lemn. Lasa orezul sa se raceasca timp de 20 de minute.

În timp ce orezul se răcește, tăiați crabul în benzi de 1/4 inch și puneți-l deoparte. De asemenea, pregătiți-vă avocado scoțându-l de pe piele și tăindu-l în benzi.

Scoateți niște orez în mână, cam de dimensiunea palmei, și formați o bilă moale. (Când lucrez cu orez sushi, mi se pare util să am un bol mic de apă în apropiere. Înainte de a atinge orezul, scufundați vârful degetelor în apă pentru a preveni lipirea de mâini. Faceți acest lucru la fel de des după cum este necesar în timp ce vă rulați sushi.)

Așezați bila de orez deasupra foii de nori și întindeți-o uniform pe toate colțurile. Lăsați 1/2 "de-a lungul unei margini a foii nori neacoperite, deoarece aceasta vă va sigila ruloul. Întoarceți-le cu grijă, astfel încât partea de orez să fie în jos și partea nori să fie în sus.

2 felii de avocado, 4 linguri de carne de crab, 1 creveți tempura (tăiați în jumătate, fiecare jumătate pe exteriorul avocado și carne de crab)

Începând de pe latura orezului acoperit nori până la bord, introduceți marginea și începeți să rulați. Când l-ai rulat aproape tot drumul, înmoaie degetele în apă și întinde-l peste jumătate de centimetru de nori pe care nu l-ai acoperit cu orez. Această margine umedă se lipeste de exteriorul rolei și o sigilează pe măsură ce se usucă.

Așezați un covor de sushi peste rolă și strângeți-le ușor pentru a le strânge. Scoateți covorașul de sushi, rotiți rola cu un sfert de rotație și repetați procesul de strângere cu covorul de sushi. Puteți face acest lucru de câteva ori, dacă este necesar.

Așezați bastoanele de crab într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde și încălziți-le pentru 2 bucăți fiecare timp de aproximativ 10-15 secunde.

Scoateți bețele de crab din cuptorul cu microunde și așezați-le pe o tăietură. Tăiați bastoanele de crab în două și aplatizați-le la bord. Așezați pe rolă bețe turtite de crab.

Așezați covorașul de sushi pe rulou și crab și apăsați ușor în loc.

Folosiți un cuțit de sushi sau un cuțit de bucătar pentru a tăia ruloul în 6-8 bucăți.

Stropiți cu maioneză picantă, sos teriyaki și semințe de susan, după cum doriți. Adăugați sriracha și/sau ceapă verde tocată pentru o lovitură picantă suplimentară!

Notă: Informațiile nutriționale sunt doar o estimare aproximativă. Valorile reale vor depinde de ingredientele exacte și de cantitatea de rețetă pregătită.

Mai multe dintre rețetele noastre preferate de luat masa:

Restaurant stil Chicken Pad Thai