Sylvester Stallone Planul original de antrenament Rocky -

Sylvester Stallone Planul original de antrenament Rocky

Dacă un lucru este sigur, Michael Sylvester „Sly” Gardenzio Stallone este un adevărat om icoană a filmului de acțiune. Și-a făcut un nume în industria cinematografică cu o varietate de roluri în peste 40 de ani. Uneori ca boxer, veteran din Vietnam, ghid montan, camioner, polițist și multe altele.

Dar a făcut marea sa descoperire cu personajul lui Rocky „The Italian Stallion” Balboa în prima parte „Rocky” din 1976. Mulți i-au admirat corpul din oțel, pentru care Stallone muncise din greu cu multă transpirație, sânge și lacrimi.

Interesant este că oricine o poate face. Pentru că site-ul SUA UPROXX a publicat antrenamentul dur al lui Silvester Stallone folosind exemplul instruirii pentru „Rocky III”.

Potrivit acestui fapt, Stallone a făcut un antrenament extrem de dur, care a fost împărțit în două unități pe zi, de șase ori pe săptămână. Stallone a fost instruit de fostul domn Olympia Franco Columbu. Sly comentează atunci planul său de antrenament după cum urmează:

„Am vrut să arăt ca Tarzan - elegant, definit, ca o pisică. Am vrut să scap de mulțime și să obțin mușchii bine dezvoltați. Am început cu un program de haltere extrem de dur pe care l-am făcut de două ori pe zi. Când filmam ‘Rocky’, am crescut intensitatea antrenamentului meu. "

---