T2 arzător de grăsimi

„Consultare cu Dr. Andro” - în această secțiune aici la Team-Andro, Dr. Andro este acolo pentru dvs. cu bazele de date despre sport și științe medicale din această lume. În numărul 7 el se ocupă de tema arzătorilor de grăsime T2 în legătură cu pierderea eficientă de grăsime.

Declinare de responsabilitate: Informațiile furnizate aici au doar scop informativ.

Autorul acestei coloane nu este responsabil pentru exactitatea informațiilor din articolele citate aici. Drepturile asupra rezultatelor studiului citate aici în extrase aparțin autorilor respectivi.

Concluziile care sunt extrase din rezultatele studiului cu privire la anumite întrebări, dintre care unele nu corespund intereselor de cercetare ale autorilor, nu fac parte din lucrarea științifică corespunzătoare.
*****

După ce în urmă cu câteva luni, în urma hype-ului efedrei, devenise destul de liniștit în legătură cu „arzătoarele de grăsime” active la tiroidă, pe care mulți le-au clasificat acum drept ineficiente sau chiar periculoase Dicana Thermolife și Mitotropina Gaspari Nutrition în trecut, mai multe produse cu ingredient activ într-un timp foarte scurtT2"a fost aruncat pe piața de suplimente din ce în ce mai confuză. Motiv suficient pentru ca Dr. Andro să arunce o privire asupra bazei științifice a acestei presupuse" următoare generații "arzătoare de grăsimi ...

introducere

Mitotropină și Dicana, Acesta este numele „veteranilor” unui nou val de suplimente alimentare presupuse inofensive care stimulează tiroida fără prescripție medicală (adică disponibilă gratuit), care ar trebui să pregătească dieta afectată de o cale rapidă, sigură și mai presus de toate simplă către figura plajei. Ingredientul activ responsabil pentru presupusul efect de ardere a grăsimilor din aceste produse este utilizat pur și simplu de către producători - probabil și datorită apropierii conceptuale de hormonul tiroidian 3,3 ', 5-triiodo-L-tironină (T3), care este adesea abuzată în cercurile de culturism pentru pierderea în greutate denumit „T2”.

Cu toate acestea, dacă aruncați o privire mai atentă la lista adesea insuficient de detaliată a ingredientelor preparatelor corespunzătoare, veți găsi că termenul „T2” nu ascunde una, ci două combinații de numere și litere în majoritatea cazurilor, pe care profanul nu le vede imediat. ar trebui să spună:

3,5-diiodo-L-tironină (3,5-T2)
3,3'-diiodo-L-tironină (3,3'-T2, parțial și "rT2", de ex. Meinhold. 1977)

Diiodo-L-tironinele menționate mai jos pur și simplu ca „T2” sunt, spre deosebire de ceea ce unii „Bro” (de exemplu în forumul BB.COM) ar dori să credem Nu despre „precursorii hormonilor tiroidieni activi” 3,3 ', 5-triiodo-L-tironină (T3) și 3,3', 5,5'-tetraiodo-L-tironină (T4), ci mai degrabă despre metaboliții lor, adică Produse metabolice care se formează în organism din cei mai cunoscuți hormoni tiroidieni de către enzimele deiodinază.

Schimbarea paradigmei: Diiodo-L-tironină - deșeuri metabolice reziduale sau ingrediente active din punct de vedere metabolic

Până la începutul anilor 1990 se presupunea că „T2-urile” erau un fel de „deșeuri metabolice reziduale” fără nicio influență asupra ratei metabolice a mamiferelor. Într-un studiu publicat în 1989, Horst et.al. Cu toate acestea, o influență neașteptată, imediată și specifică a 3,5-diiodo-L-tironinei (3,5-T2) asupra metabolismului oxidativ în celulele hepatice și monocitele șobolanilor (Horst, Rokos și Seitz, 1889), care anterior paradigma cu greu pusă la îndoială a Diiodo-L-tironinei inactive din punct de vedere metabolic ar trebui să se agite.

Studii ale lui O’Really (1992), Kvetny (1992), Lanni (1993) și alții au reușit să demonstreze activitatea metabolică a 3,5-diiodo-L-tironinei - printre altele și pentru culturile de celule umane (Kvetny, 1992) - și astfel au pus bazele științifice cu care se află producătorii de preparate dietetice corespunzătoare până astăzi, așa cum se va arăta, Reclamați nedreptatea.

Conform ipotezei centrale a paradigmei științifice, care a fost revizuită la sfârșitul anilor 1990, este - cel puțin în cazul 3,5-diiodo-L-tironinei (3,5-T2) - o întrebare

„mediator periferic al unor efecte ale hormonilor tiroidieni asupra respirației celulare” (Moreno și colab., 2002, p. 504) Cu alte cuvinte: Moreno et.al. suspectați că hormonul tiroidian "activ" T3 se află în periferie, adică în țesutul țintă transformat în 3,5-T2, care, la rândul său, exercită unele dintre efectele pozitive asupra metabolismului animalelor de testat pe care majoritatea cumpărătorilor de arzătoare de grăsimi „tiroide-active” ar dori să le vadă de la administrarea ingredientului activ.

Situația de studiu: T2 - arzător de grăsimi sau impas?

Speranța, ridicată în mod conștient în acest moment, că, luând cel puțin una (și anume 3,5-T2) din cele două diiodo-L-tironine conținute în produsele comerciale, pentru a scăpa rapid și ușor de kilogramele în exces, este dezamăgită atunci când o luați în considerare pentru prima dată Uită-te la rezultatele promițătoare ale studiilor anterioare privind rozătoarele pentru transferabilitatea acestora la persoane supraponderale, dar altfel sănătoase.

Studiul grupului condus de Moreno (Moreno, Lanni, Lombardi și Goglia, 1997) joacă un rol cheie în acest sens, deoarece este unul dintre puținele studii care a examinat efectele 3,5-T2 și 3,3'-T2 Șobolanii cu hipotiroidism indus artificial și un grup de control sănătos au fost examinați. Din punctul de vedere al cumpărătorilor de suplimente fără rezerve dietetice, care speră la pierderea în greutate fără complicații, doar printr-o creștere a ratei metabolice bazale (RMR) indusă de supliment, rezultatele sunt mai mult decât îngrijorătoare:

La șobolani cu glandă tiroidă sănătoasă

administrare intravenoasă de 3,5-T2

În schimb, administrarea unei doze echivalente de T3 a determinat o creștere întârziată cu 40% a ratei metabolice bazale în două faze, chiar și la șobolani sănătoși.

„Succesul” înregistrat în acest studiu și în alte studii, respectiv 3,5-T2, rata metabolică bazală a șobolanilor cu un hipotiroidism manifest și un nivel corespunzător scăzut de hormoni tiroidieni activi (T4, T3) la un nivel care este doar puțin mai mic decât rata metabolică bazală a șobolanilor sănătoși poate, totuși, să interpreteze oamenii de știință ca o indicație că ...

„... cel puțin unele dintre efectele timpurii ale T3 la animalele cu glandă tiroidă sănătoasă sunt mediate de conversia în 3,5-T2.” (Moreno și colab., 2002, p. 506) Indiferent de acest lucru, dat fiind faptul că nici administrarea intravenoasă de 3,5-T2 nu a reușit să ridice rata metabolică bazală a șobolanilor sănătoși cu tiroida peste normal, este mai mult decât discutabil în ce măsură acest lucru poate fi realizat prin administrarea orală de suplimente alimentare comerciale.

De fapt, singura concluzie care rămâne în acest moment este că hype-ul care a izbucnit din nou cu privire la efectul de ardere a grăsimilor din „T2” este doar un alt strat de marketing al industriei suplimentelor; că promisiunile colorate din nou se referă doar la rezultatele studiului abreviate în mod incorect sau deliberat; și că doar punga clienților de bună-credință, dar nu și burtica lor, ar fi ușurată prin achiziționarea preparatelor adecvate - toate acestea ar fi adevărate dacă nu ar fi unul dintre Lanni și colab. Studiul efectuat în 2005 în care administrarea intravenoasă din nou de 3,5-T2 într-o doză de 25 µg (la 100 g de greutate corporală) nu a suprimat complet creșterea în greutate și deteriorarea valorilor lipidelor din sânge ale unui grup de șobolani cu grăsimi ridicate și nutriție hipercalorică, dar cel puțin a făcut-o ar putea scădea puternic (Lanni A. și colab., 3,5-Diiodo-L-tironină reduce puternic adipozitatea la șobolani, 2005).

Figura 1: Reprezentarea schematică a efectului 3,5-T2 asupra metabolismului lipidic la șobolani hrăniți cu diete hipercalorice și bogate în grăsimi (Lanni A., și colab., 3,5-Diiodo-L-tironină reduce puternic adipozitatea la șobolani, 2005, p. 1554, Fig. 3)

Nu numai că nu există studii pentru ultimul ingredient activ, precum cele de Lanni și colab. (2005), care dovedesc, de asemenea, eficiența în afară de culturile celulare preparate în eprubete cu doze mari, pe de altă parte este afirmația făcută de unii producători că 3,3’-T2 ar fi in vivo, adică contracarează inhibarea TSH nedovedită a 3,5-T2 la animalele de testare vii pentru doze mult mai mari decât cele utilizate de producătorii de suplimente (vezi și calculul dozei echivalente, mai jos), o teză îndrăzneață care nu este în niciun caz justificată științific.

Într-un studiu realizat de Lanni și colab. (Lanni A., Moreno, Lombardi și Goglia, 1996) administrarea de 3,3'-diiodo-L-tironină la șobolani cu hipotiroidism a crescut și rata metabolică la un nivel care a fost doar puțin mai mic decât cel al șobolanilor sănătoși, în discuția rezultatelor de câteva luni mai târziu de Moreno et.al. Cu toate acestea, potrivit unui studiu publicat (Moreno, Lanni, Lombardi și Goglia, 1997, p. 534) există un indiciu important că 3,3 T2- și 3,5-T2 diferă semnificativ în ceea ce privește mecanismul și gradul de acțiune.

Deci, a necesitat „în cazul 3,3'- și 3,5-T2 utilizarea diferitelor metode de tratament” (Moreno, Lanni, Lombardi și Goglia, 1997, p. 536) pentru a realiza creșterea raportului ca fiind identic în rezultatele testului Aduceți rata metabolică.

În loc de o singură injecție de 10µg 3,5-T2 pe 100g greutate corporală, 3,3'-T2, care a fost evident metabolizat mult mai repede, a trebuit să fie injectat șobolanilor de trei ori într-o fereastră de timp de 24 de ore, cu o singură injecție (din nou 10µg/100g) Creștere de 17% în fiecare caz (cf. 3,5-T2 - creștere de 40% în 24 de ore) a ratei metabolice bazale (RMR). În plus, ca și în cazul 3,5-T2, efectul 3,3'-T2 a început la aproximativ 6-12 ore după administrarea preparatului, după 30 de ore, adică la momentul în care 3.5 -T2 și-a desfășurat eficacitatea maximă asupra ratei metabolice bazale, 3,3'-diiodo-L-tironina dispăruse deja din organism. Dacă doza nu a fost „completată” la intervale de 8 ore, rata metabolică bazală a animalelor experimentale bolnave de tiroidă tratate anterior cu 3,3‘-T2 a scăzut chiar sub nivelul dinaintea injecției, care era deja semnificativ mai mic decât cel al șobolanilor sănătoși.

Discuție: Suplimentele T2 ca ajutor dietetic - inutile, periculoase sau incorecte/subdozate?

Conform rezultatelor citate mai sus, un arzător de grăsimi bazat exclusiv sau parțial pe 3,3’-diiodo-L-tironină trebuie administrat de cel puțin trei ori pe zi. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime lipsit de probleme deoarece se știe din produse comparabile că rata de absorbție a derivaților de iod poate fi afectată de numeroase componente ale alimentelor. Pentru o absorbție optimă, produsele corespunzătoare trebuie luate de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol, fapt pe care doar foarte puțini producători de suplimente îl menționează în mod specific.

Un punct mult mai central, despre care producătorii tac, de asemenea, în general, este faptul că ceea ce se numește „cea mai mică doză eficientă” în medicină, adică cea mai mică cantitate de ingredient activ care produce în continuare efectul dorit, este în cazul 3,3'-T2 nici măcar nu este cunoscut pentru rozătoare.

Rezultatele studiului realizat de Moreno et.al. sugerează, totuși, că de trei ori cantitatea de 3,3'-T2 ar trebui să fie utilizată pentru a obține un efect similar atunci când este administrat în trei doze unice pe o perioadă de 24 de ore, ca în cazul celor mult mai bine cercetate 3.5- T2 (Moreno, Lanni, Lombardi și Goglia, 1997, p. 530), pentru care cea mai mică, deoarece singura cantitate de substanță activă investigată în experimente pe animale pe șobolani sănătoși este de 25 µg la 100 g de greutate corporală (Lanni A. și colab., 3,5 -Diiodo-L-tironina reduce puternic adipozitatea la șobolani, 2005).

sau pentru 3,5 sau 3,3 ‘-T2. Pentru un sportiv de fitness de 75 kg, aceasta ar fi 3,5-diiodo-L-tironină sau 3,3 ‘-diodo-L-tironină pe zi.

În T-33 al I-Force Nutrition, unul dintre puținele arzătoare de grăsimi pe bază de T2, în care cantitatea și compoziția ingredientului activ sunt declarate cu precizie, conține 100µg 3,3’-T2 și 50µg 3,5-T2. Doza trebuie să fie de 1x capsulă de 2-4 ori distribuită pe parcursul zilei (cel puțin în ceea ce privește timpul de înjumătățire de 3,3’-T2, dezvoltatorii de produse au I-Force evident că și-au făcut temele). Corespunzător dozei zilnice recomandate, ajungem la o doză de bild6 3,3‘-T2 și bild7 3,5-T3. Dacă s-ar dori să se păstreze raportul diiodo-L-tironine de 2: 1 (3,3'-T2 vs. 3,5-T2), ceea ce nu este evident din punct de vedere științific, atunci acest lucru s-ar face prin intermediul acestui suplimentele comparativ cu „doză mare” au adăugat o cantitate de diiodo-L-tironină aproximativ 13% din cea a Lanni et. al. corespund dozelor zilnice administrate.

Fără îndoială, 30 din cele 120 de pastile conținute într-un pachet al acestui produs ar putea fi acum aruncate pe parcursul zilei, dar, în primul rând, chiar și calculul de mai sus este valabil numai în conformitate cu ipotezele făcute anterior și până acum nedovedite științific a) -c) Și în al doilea rând, în absența datelor corespunzătoare obținute de la persoanele testate la om, nu este sigur în ce măsură calculul dozei echivalente pe care se bazează calculul de mai sus pe raportul dintre coeficientul Km de greutate corporală m și suprafața corporală A (metoda BSA) este aplicabil la toate.

Având în vedere acest fapt, cinicii ar putea susține că abordarea industriei suplimentelor în cazul produselor diiodo-L-tironină îndeplinește, fără îndoială, cerințele de dozare, care sunt, de asemenea, utilizate în studiile medicale privind substanțele active testate anterior doar în experimente pe animale (Reagan-Shaw, Nihal și Ahmad, 2007): „Determinați doza maximă tolerabilă (LD10) în experimentele pe animale, utilizați valoarea K pentru a determina doza echivalentă (HED) și începeți investigația cu 10% din valoarea calculată.” I-Force, Gaspari, Thermolife și Co colectează, de asemenea, date cu privire la efectele și efectele secundare ale produselor lor, aceste rezultate ar putea fi utilizate chiar în sensul unui studiu la scară largă pentru dezvoltarea unui arzător de grăsimi eficient bazat pe T2.

Practica actuală, care transformă consumatorii orbiți de promisiunile publicitare în cobai involuntari, este totuși extrem de discutabilă nu numai din punct de vedere etic, ci este, de asemenea, din motivele expuse aici, în ceea ce privește gras-/ Pierderea în greutate, pe care cumpărătorii sănătoși cu tiroidă o așteptă de la consumul de astfel de produse, nu foarte promițătoare.

Dr. Concluzie Andros: Nu este un plus de încredere sau chiar o alternativă la sport și dietă

În cazul produselor diiodo-L-tironină (T2) aflate în prezent pe piață, producătorii de suplimente încearcă să uimească consumatorii care sunt dispuși să mănânce cu studii științifice care, având în vedere propriul lor orizont de întrebări (administrarea T2 pentru a restabili rata metabolică bazală în cazul hipotiroidismului sau pentru ao reduce) efectele negative ale unei diete hipercalorice bogate în grăsimi) au o valoare informativă redusă sau deloc în ceea ce privește efectele 3,3'- și 3,5-diiodo-L-tironinei la persoanele supraponderale, dar altfel sănătoase. Deși produsele probabil nu reprezintă un risc de siguranță din punct de vedere medical din cauza dozelor reduse (dacă este menționat), se poate presupune că pentru pierderea în greutate raportată de unii utilizatori în forumurile relevante, în primul rând o dietă bună și respectată în mod constant, o pregătire solidă și produsele combinate - alte substanțe conținute în matricile de ingrediente active adesea enumerate sub masca legii mărcilor drept „amestec proprietar” sunt responsabile.

bibliografie

Horst, C., Rokos, H. și Seitz, H. (1889). Stimularea rapidă a consumului de oxigen hepatic de 3,5-diiodo-L-tironină. Biochemical Journal (261), pp. 945-950.
Kvetny, J. (1992). 3,5-T2 stimulează consumul de oxigen, dar nu absorbția glucozei în celulele sanguine mononucleare umane. Hormoni și cercetare metabolică (24), pp. 322-335.
Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A. și Goglia, F. (1996). Efectul calorigen al diiodotironinelor la șobolan. J Physiol (494), pp. 831-837.
Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A. și Goglia, F. (1994). Efectul 3,3'-diiodotironinei și 3,5-diiodotironinei asupra capacității oxidative a ficatului de șobolan. Molecular and Cellular Endocrinology (86), pp. 143-148.
Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., de Lange, P., Silvestri, E., Ragni, M., și colab. (12 iulie 2005). 3,5-Diiodo-L-tironina reduce puternic adipozitatea la șobolani. Jurnalul FASEB, pp. 1-22.
Meinhold, H. și Schnьrbrand, P. (1977). Măsurarea radioimunologică a 3,3'-diiodotironinei în ser și lichid amniotic. J Clin Chem Clin Biochem, 15 (8).
Mollica, M., Lionetti, L., Moreno, M., Lombardi, A., De Lange, P., Antonelli, A., și colab. (2009). 3,5-diiodo-L-tironina, prin modularea funcțiilor mitocondriale, inversează acumularea de grăsimi hepatitice la șobolanii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. Journal of Hepatology (51), pp. 363-370.
Moreno, M., Lanni, A., Lombardi, A. și Goglia, F. (1997). Cum tiroida controlează metabolismul la șobolan: roluri diferite pentru triiodotironină și diiodotironine. Jurnalul de fiziologie, 505 (2), pp. 529-538.
Moreno, M., Lombardi, A., Beneduce, L., Silvestri, E., Pinna, G., Goglia, F., și colab. (2002). Efectele T3 asupra ratei metabolice de odihnă la șobolanii eutiroizi sunt cauzate în totalitate de T3 în sine? Endocrinologie, 143 (2), pp. 504-510.
Moreno, M., Lombardi, A., Lombardi, P., Goglia, F. și Lanni, A. (1998). Efectul 3,5-diiodo-L-tironinei asupra nivelului seric al hormonului stimulator al tiroidei și al hormonului de creștere la șobolanii hipotiroidieni. Științele vieții, 62 (26), pp. 2369-2377.
O'Reilly, I. și Murphy, M.P. (1992). Studii privind stimularea rapidă a respirației mitocondriale de către hormonii tiroidieni. Acta Endocrinologia (127), pp. 542-546.
Reagan-Shaw, S., Nihal, M. și Ahmad, N. (martie 2007). Traducerea dozei de la animale la studii umane revizuită. Jurnalul FASEB (22), pp. 659-661.

Ultimul mesaj de Noooob pe 16 august 2011 09:24