T900B decathlonsav

Pentru mers sau alergare cu scopul de a vă menține forma și pentru a antrena debitul cardiac și forța musculară.

Banda de alergat T900B este potrivită pentru antrenamente regulate și intensive. Va fi partenerul ideal de antrenament în interior, care vă va îmbunătăți performanța.

AVANTAJELE:

Performanță datorită vitezei maxime de 18 km/h și înclinației de până la 10%

50 cm lățime și 143 cm lungime suprafață de rulare pentru trepte mari

32 de programe reglabile preînregistrate și compatibile cu aplicația DOMYOS

ASAMBLARE ȘI ÎNTREȚINERE

PUNEREA ÎN SERVICII ȘI UTILIZAREA PRODUSULUI MEU

1. Asigurați-vă că cablul de alimentare este conectat.
2. Rotiți comutatorul de lângă cablul de alimentare pe „I”.
3. Stați pe suportul de picioare al benzii de rulare.
Al 4-lea. Acum atașați clema cheii de siguranță la îmbrăcăminte.
5. Introduceți cheia de securitate în locul desemnat de pe consolă.
Al 6-lea. Acum panoul de control se aprinde și apare funcția „GO”.
Al 7-lea. Acum vă puteți folosi banda de alergat.

Această bandă de alergare oferă 32 de programe predefinite cu viteze și înclinații diferite. Cele 8 programe Sănătate Bunăstare „Sănătos” vă permit să continuați să vă mișcați, să construiți mușchi și să vă îmbunătățiți capacitatea de respirație. Faceți exerciții fizice cel puțin 10 minute în fiecare zi pentru a vă menține sau a vă restabili starea. Acest tip de exercițiu permite munca ușoară a mușchilor și articulațiilor, care poate fi utilizată pentru încălzirea înainte de un exercițiu fizic intens. Pentru a crește tonicitatea mușchilor picioarelor, alegeți o înclinație mai puternică și creșteți durata unității de exerciții.

Această bandă de alergare oferă 32 de programe predefinite cu viteze și înclinații diferite. Cele 8 programe "Calorii"Oferiți-vă un antrenament care are ca scop reducerea grăsimilor în timpul și după antrenament. Acest tip de exercițiu este o modalitate eficientă de a arde calorii. Nu trebuie să vă depășiți limitele, dar adesea (de cel puțin 3 ori pe săptămână) și pentru Exercițiu pentru o perioadă de timp (35 până la 60 de minute) pentru cele mai bune rezultate. Exercițiu cu viteză moderată (efort moderat fără dificultăți de respirație). Pentru a pierde în greutate, pe lângă exercițiile fizice regulate, este esențial să mănânci bine.

Această bandă de alergare oferă 32 de programe predefinite cu viteze și înclinații diferite. Cele 8 programe "RESISTENȚĂ"vă permite să lucrați la capacitatea aerobă și să vă îmbunătățiți rezistența de bază. Acest tip de exercițiu întărește mușchiul inimii și îmbunătățește respirația. Faceți exerciții într-un ritm constant (respirație rapidă) de cel puțin 3 ori pe săptămână. Pe măsură ce vă exercitați, puteți extindeți durata sarcinii la o viteză mai mare.
Antrenamentul la o viteză mai mare (antrenament anaerob și antrenament la limita abilității) este rezervat sportivilor profesioniști și necesită o pregătire adecvată.

Această bandă de alergare oferă 32 de programe predefinite cu viteze și înclinații diferite. Cele 8 programe "INSTRUIRE„sunt concepute pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți performanța aerobă, să dezvoltați capacitatea de a fi mai productiv și de a avea mai multă rezistență.

1. Dacă sunteți la nivel de începător, începeți antrenamentul la o viteză redusă pe parcursul mai multor zile, fără efort și, dacă este necesar, cu pauze. Creșteți treptat numărul și durata exercițiilor. Asigurați-vă că camera cu banda de alergat este bine ventilată.

2. Faza de relaxare: După fiecare antrenament, mergeți câteva minute cu viteză mică pentru a readuce treptat corpul în repaus.Această fază de relaxare asigură că organele cardiovasculare și respiratorii, fluxul sanguin și mușchii revin la normal. Acest lucru previne acumularea de acid lactic, care este o cauză majoră a durerilor musculare (crampe și dureri).

3. Nu uitați să vă întindeți. Recomandăm întinderea după fiecare ședință pentru a relaxa mușchii și a încuraja regenerarea.

Puteți afla cât de mult ați alergat și câte ore ați exercitat de când ați început să folosiți banda de alergare. Pentru a face acest lucru, efectuați următoarele:

Întrebări frecvente

1- Pictograma bluetooth se va aprinde indicând faptul că o tabletă sau un smartphone este conectat la consolă. Acest lucru funcționează numai cu aplicația Domyos E Connected, care poate fi descărcată pe IOS și Android.

Întrebări frecvente conectate la E https://support.decathlon.fr/support/application-e-connected-tp_1079

2- Conectorul USB este utilizat doar pentru a încărca tableta sau smartphone-ul în timp ce utilizați banda de alergare.

3- Priza jack este utilizată numai pentru a vă conecta playerul MP3, tableta sau smartphone-ul la difuzoarele consolei.

Verificați conexiunile în pașii 1 și 7 din manual. Asigurați-vă că nu există cabluri îndoite sau rupte.

Înainte de a folosi banda de alergare, asigurați-vă că este conectată la priza electrică.

1. Apăsați butonul de oprire,

2. Țineți apăsat Stop și introduceți „Cheia de securitate”,

3. Afișajul din dreapta jos vă arată unitatea utilizată: MI sau Km,

Al 4-lea. Apăsați „+” pentru a schimba unitatea,

5. Apăsați „STOP", pentru a salva modificările,

Al 6-lea. Acum vă puteți folosi banda de alergat.

1. Asigurați-vă că cablul de alimentare este conectat la o priză de lucru (pentru a verifica dacă priza de perete funcționează corect, conectați-o
o lampă sau un dispozitiv electric aprins).
2. Asigurați-vă că cealaltă parte a cablului de alimentare este conectată la banda de alergat.
3. De asemenea, verificați dacă întrerupătorul principal lângă cablul de alimentare este în poziția I.
Al 4-lea. Asigurați-vă că cheia de securitate este introdusă corect în consolă.

Centura de rulare nu mai este suficient de tensionată. => Selectați „Tensiunea covorului de rulare”

Șuruburile sunt slăbite => strângeți toate șuruburile.

Veți auzi un semnal sonor când apăsați un buton de pe consolă pentru a indica faptul că acțiunea dvs. a fost luată în considerare. Acest semnal sonor poate fi dezactivat:

1. Pentru a accesa ecranul de start al consolei „GO”, apăsați „butonul” de mai multe ori.STOP".
2. Apăsați butonul „+"pentru a activa semnalul acustic și pentru"-„pentru a o dezactiva.
3. Pentru a termina, trebuie să așteptați 5 secunde până când ecranul de start „GO” apare din nou pe afișaj.

Centura de rulare nu mai este suficient de tensionată. => Selectați „Tensiunea covorului de rulare sub„ Întreținere ”.

1. Dacă banda dvs. de alergare este conectată la un prelungitor, vă rugăm să deconectați cablul și să conectați banda de alergare direct la o priză electrică.

2. Problema ar putea fi legată de cablul de alimentare.

În acest caz, ar trebui să citiți următorul punct de întrebări frecvente: "BANDA MEA DE APĂ NU VA FUNCȚIONA"

Umeziți ușor mâinile și așezați ambele mâini pe senzori.

La fiecare 200 km, cuvântul „Service” clipește pe ecranul de start „GO”.

Acest mesaj vă solicită să reparați dispozitivul.
Ștergeți mesajul intermitent:
Accesați ecranul de start „GO” al consolei apăsând butonul „STOP” de mai multe ori. Țineți „STOP” și ^"pentru câteva secunde și apoi țineți apăsat butoanele.

REPARAȚIE

ÎNTREȚINERE

Luați cheia Allen furnizată:

1. Porniți banda de alergare la viteză mică (4 km/h).
2. Introduceți cheia Allen în șurubul de pe partea în care banda de alergat nu mai este dreaptă.
3. Faceți un sfert de viraj în sensul acelor de ceasornic (așteptați 30 de secunde între fiecare viraj) până când centura revine la normal.

Banda de alergat este un obiect consumabil care pierde tensiune în timp. Întindeți suprafața de rulare (senzație de alunecare, sacadări la viteză crescută).

1 și 2. Rotiți cele două șuruburi de reglare o jumătate de tură în sensul acelor de ceasornic (repetați procesul dacă este necesar, dar aveți grijă să nu strângeți excesiv covorul).

3. Covorul de alergare este tensionat corect atunci când puteți ridica marginile de pe ambele părți cu 3 până la 5 cm.

Este important să efectuați acest proces în mod regulat (la fiecare 200 de ore de funcționare) pentru a vă asigura că centura are o durată lungă de viață.
1 și 2. Două spray-uri sunt suficiente la dreapta și la stânga centurii de rulare.
3. După pulverizare, lăsați banda de alergare la ralanti la 5 km/h timp de 5 minute.

1. Întreținerea motorului și a curelei la fiecare 600 de ore de funcționare sau 3.600 km. *
2. Schimbarea benzii de rulare la fiecare 500 de ore de funcționare sau 3.000 km *
3. Schimbarea punții de rulare la fiecare 700 de ore de funcționare sau 4.200 km *
Al 4-lea. Schimbarea cilindrilor la fiecare 600 de ore de funcționare sau 3.600 km. *

* Pentru a afla numărul de ore de utilizare sau distanța cumulată, vă rugăm să citiți FAQ " CUM AFLUI DISTANȚA ȘI ORELE CĂLĂRII MEI?"în secțiunea CONFIGURARE ȘI UTILIZARE A PRODUSULUI MEU

Este necesară o întreținere regulată pentru ca dispozitivul să funcționeze și pentru a-și prelungi durata de viață. Pentru a reduce zgomotul de pe banda dvs. de alergare, luați în considerare următoarele:

Strângeți șuruburile și șuruburile o dată pe lună.

Ungeți banda de alergat după 200 de ore de utilizare.

Așezați un covor de podea (tip covor de exercițiu Domyos) sub banda de alergat.

CURĂȚAREA DUPĂ FIECARE UTILIZARE:

Opriți banda de alergat și scoateți-o din priză.

Aplicați o cantitate mică de detergent ușor universal pe o cârpă de bumbac 100%. Nu pulverizați produsul de curățat direct pe banda de alergat și nu folosiți detergenți cu amoniac sau acizi.

Ștergeți consola și afișajele.

Îndepărtați praful și petele de pe rampă, suporturi pentru picioare, cadru și capacul motorului. Ștergeți de asemenea dispozitivul de-a lungul benzii de alergat; nu curățați sub banda de alergare.

COMANDAȚI Piesele de schimb disponibile pentru acest produs

Aveți nevoie de piese pentru banda de alergare T900B?

MANUAL DE UTILIZARE

Aveți nevoie de manualul de instrucțiuni? O puteți descărca de aici.

COMPOZIȚIE/NOTE

COMPOZIŢIE

CADRU // ȘASI (PENTRU ROȚI): 100,0% oțel

CANOPY: 75,0% polistiren, 25,0% clorură de polivinil - fără ftalat

BANDĂ DE CÂRTĂ: 100,0% lemn

NOTE PRIVIND DEPOZITAREA

A se păstra într-un loc uscat, ferit de praf și umezeală.

RESTRICȚIA DE UTILIZARE

Greutatea maximă a utilizatorului 130 kg.

Această bandă de alergat este proiectată pentru utilizare până la 5 ore pe săptămână.

LEGĂTURI

Abilitatea de a accesa aplicația Domyos E Connected cu o tabletă sau un smartphone conectat la banda dvs. de alergare printr-o conexiune Bluetooth.
Datorită conexiunii USB, puteți încărca tableta PC sau smartphone, iar conexiunea audio vă permite să redați muzică prin difuzoare de 2 × 2 W.

SFATURI UTILE

1. Consumul de energie al benzii de alergat poate varia între 500 și 650 de wați pentru un utilizator de 90 kg la 13 km/h.
2. Nivelul de presiune acustică măsurat la 1 m deasupra suprafeței mașinii la o înălțime de 1,60 m deasupra solului este de 70 dBa (la o viteză de maxim 16 km/h, fără alergători).
3. Nivelul de zgomot atunci când este utilizat fără alergător este mai mic decât în cazul alergătorului.
4. Suprafața de rulare 50 × 143 cm