Tabăra ta de triatlon în T3 pe Tenerife - Spania
Tenerife este predestinată pentru o tabără de antrenament la triatlon. Datorită structurii geografice și topografiei sale unice, sudul insulei Tenerife, cu mai mult de 340 de zile de soare pe an și un climat constant plăcut, este ideal pentru pregătirea și instruirea triatletelor.
Oferta de formare de top Tenerife și Tenerife:
- Diverse piste de alergare lângă Tenerife Top Training T3 (5km - 16km) și o pistă de tartan lungă de 330m în incintă
- O piscină olimpică cu zece benzi
- Piscină de 25 m cu șase benzi
- Canal de curgere hidrodinamic cu o viteză de până la 2,5 m/s
- Ciclism la diferite altitudini (de la întinderi plate aproape de linia de coastă la aproximativ 2.400 m altitudine)
- Antrenament în apă deschisă, cu acces ușor la mare și trasee de înot între 600-2,100m
- Posibilitatea de a te antrena cu echipe locale de triatlon
Traseele tale de alergare
În imediata apropiere a Tenerife Top Training există una dintre cele mai lungi promenade din Europa (aproximativ 16 km), care este perfectă pentru unitățile de rulare. Există mai multe trasee de fond (5-16 km) în zonă, precum și o pistă de tartan lungă de 330 m în centrul de antrenament.
- Promenadă de plajă lungă de 16 km
- Traseu de tartan de 330 m cu 3 benzi
- Cross-country rulează la El Palmar și în zona craterului Teide
Traseele tale cu bicicleta
În plus față de numeroase trasee de alergare, Tenerife oferă, de asemenea, multe tururi provocatoare cu bicicleta pe Pico del Teide, cel mai înalt munte din Spania la 3.718m. Cu toate acestea, rute mai ușoare sunt disponibile și în apropierea coastei, astfel încât intensitatea antrenamentului să poată fi reglată individual.
Multe echipe profesionale de ciclism, precum Team Sky, Cannondale sau Astana, vin la Tenerife pentru antrenamente de mai multe ori pe an. Șoferii precum Chris Froome sau Alberto Contador beneficiază, de asemenea, de condițiile de antrenament perfecte și utilizează în mod regulat traseele de biciclete ale insulei.
Traficul auto este confortabil pentru bicicliști, iar drumurile sunt în stare bună. Tenerife Top Training oferă, de asemenea, clienților săi hărți de biciclete care prezintă multe rute diferite cu diferite grade de dificultate. Free Motion Bike Center este situat pe site-ul T3 și oferă biciclete cu toate accesoriile pentru închiriere și cumpărare.
- Închiriere gratuită de biciclete
- Serviciu de transfer
- Închiriere GPS
- Numeroase rute măsurate prin GPS
- Ciclismul este posibil la diferite altitudini (de la întinderi plane aproape de coastă până la aproximativ 2.400m)
Banda dvs. de înot sau cursurile de apă deschisă
Tenerife Top Training și zona înconjurătoare oferă, de asemenea, condiții ideale de antrenament pentru înotători. Zona este aproape fără vânt, astfel încât antrenamentul în apă deschisă este aproape întotdeauna posibil pe trasee între 600-2,100m lungime. În plus față de antrenament în mare, T3 în sine are o piscină olimpică cu zece benzi și o altă piscină de 25 m cu șase benzi.
Un sistem de filtrare elaborat reduce foarte mult conținutul de clor la curățarea bazinelor, ceea ce înseamnă că căile respiratorii nu sunt împovărate suplimentar și este posibil un antrenament fără simptome. O temperatură constantă a apei între 26-28 ° Celsius și tot materialul de antrenament FINIS, care este disponibil gratuit pe durata antrenamentului, optimizează tabăra de antrenament.
Un punct culminant al centrului de antrenament este canalul de curgere hidrodinamic. Cu o viteză de până la 2,5 m/s, înregistrarea video 3D și fereastra de observare subacvatică, antrenorii și triatletele au toate posibilitățile, de la analize tehnice la proiectarea individuală a antrenamentelor. Este singurul sistem contracurent accesibil atât sportivilor profesioniști, cât și celor amatori.