Tabbouleh cu surimi - Rețete dietetice și gourmet

http://www.diet-et-delices.com Găsiți toate rețetele dietetice-gourmande pe noul blog și multe altele ... http://www.diet-et-delices.com

  • Toate
  • vas complet
  • delicatese
  • acompaniament
  • parteneri
  • carne
  • lapte sau desert fructat
  • aperos
  • rețete de bază
  • băutură
  • alimente

Tabbouleh cu surimi

25 iunie 2013, 10:00 - Categorii: #acompaniament

tabbouleh

Pentru 2 persoane

Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente:

- 6 bețe de surimi

- 2 linguri de ulei de măsline

- 2 linguri de suc de lamaie

- câteva crenguțe de mărar

Reţetă:

  • Se toarnă semințele de cuscus crude într-un bol de salată.
  • Stropiți cu două linguri de ulei de măsline.
  • Se fierbe 220 ml apă sărată, apoi se toarnă această apă peste cuscus.
  • Lăsați să se umfle timp de 3 minute.
  • Între timp, tăiați bastoanele de surimi în felii.
  • Adăugați un buton de unt în griș.
  • Folosind o furculiță, pufuiți semințele.
  • Apoi adăugați surimi, suc de lămâie, mărar tocat și nuci de pin.
  • Sezon.
  • Se amestecă bine pentru a omogeniza preparatul.