Taco rapid și cu conținut scăzut de calorii - REȚETE FITNESS EXPRESS - REȚETE SĂNĂTOASE ȘI RAPIDE

Acest tacos rapid are doar 400 de calorii: fără grăsimi rele și cu conținut scăzut de carbohidrați !

Pentru a realiza acest lucru tacos rapid veți avea nevoie doar de o mână mică de ingrediente și de doar 10 minute din timpul dvs. și totul fără a depozita grăsimi! Acest reteta de tacos sanatoasa este, prin urmare, perfect pentru persoanele care acordă atenție siluetei lor.

taco

Calorii și macronutrienți

  • 406 calorii
  • 29 de grame de proteine
  • 32 de grame de carbohidrați
  • 18 grame de grăsime

👇 INGREDIENTE PENTRU 1 TACOS RAPID 👇


✔️ 1 tortilla mare de grâu. Vă recomandăm tortilla Bodyandfit.
✔️ 2 ouă.
✔️ 1 gălbenuș de ou.
✔️ 50 de grame de chibrituri cu slănină de 3% (disponibile de la Herta).
✔️ Câteva vârfuri de sare și piper.