Produse de slăbit, metode miraculoase, ferește-te de escrocherii! - Lucile Woodward
Lucile Woodward descifrează produsele de slăbire și compoziția lor. Atenție la escrocherii !
Vara se apropie rapid și, ca în fiecare an, de tone de Produse de „slăbire” și așa-numitele metode „minune” apar. Pulberi de proteine, capsule de „ardere a grăsimilor”, ceaiuri de plante și alte creme plate pentru stomac ... Toate acestea asigură pierderea rapidă și dispariția kilogramelor noastre în plus, uneori chiar și în timp ce dormim! Doar asta ! Promisiuni ispititoare ... care miroase a escrocherie! Da, suntem mințiți! Și, fără limbajul lemnului, vă dau părerea mea despre aceste așa-numite „Pulberi magice”.
Îți amintești slim rapid? Scuturatoarele dezgustătoare de băut în anii '90? Promisiunea a fost clară: slim rapid = slăbește repede. Am fost deja vândute această căutare finală care revine în fiecare an pe măsură ce vara se apropie: pierde în greutate cu orice preț și cu o apăsare a degetelor !
Dar pierderea rapidă în greutate nu este banală. Deja, asta presupune un regim drastic și de nesuportat pe termen lung. Și atunci, unde e distracția? unde sunt aromele dintr-o masă care constă dintr-o pulbere albicioasă pentru a se dilua în apă? În mod clar, nicăieri! Mai ales că acest tip de „masă” este frustrant, iar privarea de tine însăși merită întotdeauna. Cădem pentru asta. Recâștigăm kilogramele pierdute în cel mai scurt timp, chiar și noi primim altele noi în treacăt ... Faimosul „efect yoyo”, îți vorbește ?
O auzim peste tot, dar această afirmație este complet nefondată! Niciun aliment nu arde direct grăsimea. Acesta este un nume greșit. De fapt, alimentele numite „arzătoare de grăsimi” acționează asupra metabolismului. Cum? 'Sau' Ce? Prin creșterea producției de căldură în organism. Această acțiune ajută corpul să ardă mai multe grăsimi în timp ce se odihnește. Dar, în realitate, efectele de slăbire promise apar doar cu un consum foarte mare al produsului. Cu mult dincolo de ceea ce este tolerat de corp. Aici putem vorbi despre promisiuni abuzive, escrocherii denunțate de multe asociații de consumatori.
Și asta fără a lua în calcul compoziția acestor produse de slăbire. Întradevăr ? Laxative! Deci da, petrecerea zilei în baie este eficientă pentru a ușura cântarul, dar este complet dezastruos pentru organism, care suferă de pierderi severe de sare și minerale esențiale. Drept urmare, nu pierdeți grăsime, ci eliminați nutrienții esențiali pentru corpul dumneavoastră. Erori de calcul !
În primul rând, o calorie nu merită neapărat o altă calorie din punct de vedere nutrițional. Permiteți-mi să vă explic: 200 de calorii de quinoa nu au aceleași beneficii ca 200 de calorii ale unei bomboane dietetice. Și totuși este același număr! Da, cu excepția faptului că quinoa vă va oferi corpului proteine, fibre și vitamine, în timp ce bara de bomboane, în afară de a vă face să creșteți zahărul din sânge, nu are absolut nicio valoare nutritivă. Acestea se numesc calorii goale. Pe scurt, doar pentru că este mai puțin caloric pe hârtie nu înseamnă că este mai sănătos. Vânătoarea de calorii este marketing pur, nu vă lăsați păcăliți !