Tae Bo - arte marțiale, autoapărare și arte marțiale în Kiel
Numele Tae Bo poate suna în Orientul Îndepărtat, dar este de fapt o abreviere a cinci principii formulate în limba engleză. În rezumat, este vorba despre practicarea acestui program axat pe fitness, cu angajament deplin, conștient de tine însuți și de mediul tău, cu scopul perfecțiunii și cu credința în puterea propriului corp și cu ascultare de propria voință și dorința de schimbare. Tae Bo Deci, este un program complet și este conceput pentru a fi cea mai bună versiune a dvs.!
Tae Bo este un sport intens cu elemente de arte marțiale, care este minunat pentru cei cărora le place să se antreneze cu muzică. Muzica are o funcție motivantă, de conducere și este o parte integrantă. Pentru că te poate înveseli, conduce și te poate motiva să performezi la maxim! Există opt tehnici de bază și există, de asemenea, tehnici suplimentare. În cursul antrenamentului, tehnicile învățate sunt combinate astfel încât să apară secvențe de mișcare. Componentele de bază sunt lovituri, adică lovituri cu pumnii, precum și lovituri, adică lovituri.
Tae Bo nu este dificil de învățat, dar asta nu o ușurează. Pentru că tehnicile trebuie realizate cu precizie. Pe parcursul întregii perioade de antrenament este important să nu „lăsăm”, ci să menținem tensiunea și concentrarea corpului la un nivel ridicat. Fidel devizei „provocat, dar și încurajat”, veți obține banii aici. Acest antrenament intensiv garantează succesul rapid, atâta timp cât rămâi pe minge și dai tot ce ai mai bun - susținut și însoțit de noi!
Antrenamentul este intens și are potențialul de a stimula cu adevărat arderea grăsimilor. Dacă scopul tău este să slăbești, acest sport este pentru tine. Standstill este un cuvânt străin aici, astfel încât circulația să fie stimulată corespunzător și sănătatea dvs. să fie susținută în consecință. Antrenamentul regulat se poate traduce printr-o rezistență îmbunătățită pe termen lung. Tensiunea constantă a corpului necesită și promovează întreaga musculatură. Toată lumea își poate îmbunătăți continuu starea fizică. Tehnicile învățate pot fi, de asemenea, folosite pentru autoapărare, deși acest lucru nu este în centrul atenției Tae Bo este.
Așa că vedeți la Tae Bo există ceva pentru toată lumea care are dorința și voința! Dacă vă simțiți prea mult sinele interior mai slab, vă puteți baza pe grupul dvs. - toată lumea a fost deja acolo unde vă aflați și vă va scoate motivația din adâncurile lor.
Sunteți interesat de o sesiune de instruire cu caracter non-obligatoriu? Apoi, faceți o programare. Pur și simplu sunați-ne la 0431-8888 290 sau rezervați o întâlnire online.