Tagina de slăbit cu pui și legume Chris yum yum

Nu pentru că acordăm atenție siluetei noastre trebuie să ne privăm de mâncăruri bune !

chris

Această aromă cu toate aceste legume, ghimbir, condimente pentru a condimenta acest fel de mâncare, huuum .

Ingredientele (pentru 4 persoane):

  • 400g file de pui
  • 2 cepe
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 roșii
  • 1 dovlecei
  • 1 cartof dulce (aproximativ 250g)
  • 4 tulpini de țelină
  • 1 ardei roșu, 1 ardei verde
  • 1/2 lămâie galbenă
  • Ghimbir proaspăt (aproximativ 2cm)
  • 1 linguriță de condimente tajine
  • Ulei de masline
  • Sare piper

Pentru tine:

Preîncălziți cuptorul la 210 °.

Pregătiți toate ingredientele:

Tăiați fileurile de pui în aiguillettes.