Taiteii chinezi te ingrasa - Caloriile taitei chinezesti - Taiteii chinezi cu
Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !
Bucătăria chineză a cucerit Occidentul și alte țări ale lumii. Tăiței chinezi au fost elementul de bază al acestei bucătării de aproape două milenii. Mulți îl apreciază pentru diferitele sale contribuții la corp.
Ați decis să urmați o dietă; și te întrebi dacă consumul de tăiței chinezi te face să slăbești sau să te îngrași? Iată câteva explicații despre asta, pentru a vă ajuta în dieta dumneavoastră.
Există diverse tipuri de tăiței, fabricate din grâu, orez, hrișcă sau făină. Acestea sunt astfel clasificate în familia cu amidon, deci bogate în carbohidrați. Într-adevăr, în 100 g de tăiței chinezi crudi, există 68 g de carbohidrați cu 14 g proteine și 2 g grăsimi.
Caloriile taiteilor chinezi sunt, de asemenea, destul de mari. Încă în 100 g, există o valoare de 352 Kcal. Dar în timpul gătitului, această cantitate scade brusc, din cauza apei de gătit. Rehidratarea tăiței le conferă greutate și scade numărul de calorii. Acesta din urmă poate atinge o valoare de 5 ori mai mică.