Talia este la fel de importantă ca și talia; IMC pentru a înțelege riscul; obezitate
Linia taliei este la fel de importantă ca IMC pentru a înțelege riscul obezității
Cercetătorii au susținut într-un studiu recent că circumferința taliei, o măsură simplă a grăsimii abdominale, ar trebui considerată un semn vital important în clasificarea obezității împreună cu indicele de masă corporală. În prezent, această măsurare nu este efectuată în mod sistematic la pacienți.
indicele de masă corporală (IMC) este o măsurătoare de referință a greutății față de înălțime folosită în mod obișnuit estimează supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Aceasta este cea mai frecvent utilizată unitate de măsură pentru supraponderalitate și obezitate, deoarece la adulți scala este aceeași indiferent de sexul sau vârsta subiectului: cu cât crește mai mult, cu atât sunt mai semnificative riscurile asociate cu obezitatea. Asa ca creșterea IMC este un factor de risc major pentru anumite boli cronice precum boli cardiovasculare, diabet și chiar unele tipuri de cancer. Există supraponderalitate atunci când IMC este egal sau mai mare de 25 și există obezitate atunci când este egal sau mai mare de 30.
Dar, după cum explică Organizația Mondială a Sănătății (OMS), „totuși, oferă o indicație aproximativă, deoarece nu corespunde neapărat la același grad de adipozitate de la un individ la altul. " Acesta este motivul pentru care măsurarea taliei este, de asemenea, important, deoarece oferă o imagine simplă a excesului de grăsime acumulată în abdomen, partea inferioară a trunchiului separată de torace de diafragmă și limitată în partea inferioară de bazin. Dacă dimensiunea taliei este prea mare, atunci este asociată cu dezvoltarea complicațiilor metabolice (cum ar fi diabetul, creșterea colesterolului și/sau a trigliceridelor din sânge) și a celor cardiovasculare.
Calculați-vă IMC
IMC-ul dvs.: 22.5
Reducerea taliei: un interes pe lângă pierderea în greutate
Recent, aproximativ 20 de oameni de știință din întreaga lume au publicat un studiu care prezintă dovezi că profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui măsurați în mod regulat talia, precum și IMC pentru a evalua și gestiona corect sănătatea legată de obezitate. Dar este un „semn vital” care este încă subutilizat, deși este util în evaluarea stării de sănătate a unei persoane, spun acești experți. Ei spun că pierderea în greutate în acest domeniu este o modalitate importantă de a reduce riscul de a experimenta probleme de sănătate legate de obezitate. În special în ceea ce privește „Riscul cardiometabolic”, fie riscul de a suferi de boli cardiovasculare și/sau diabet.