Tânăr, rănit - și obosit de viață Ce să fac cu tinerii care se zgârie și se rănesc

Riscul de sinucidere crește atunci când un tânăr se simte izolat social, deoarece nu are prieteni sau alte persoane în care pot avea încredere sau când este împovărat de un eveniment grav, cum ar fi moartea unei persoane dragi. La fel, un sinucidere sau o boală mintală în propria familie pare să crească riscul.

Consilierul a întrebat-o pe Pia în următorul interviu: „Ai spus că zgârierea te ajută să faci față sentimentelor negative. Ai vreo idee care ar putea declanșa acest lucru? " S-a dovedit că Pia s-a certat mult mai mult cu mama ei de când tatăl ei s-a mutat acum doi ani. Ea a mai spus că ea nu ai o prietena foarte buna și, prin urmare, de multe ori se simt foarte singur. Profesorul o sfătuiește pe Pia să se încredințeze unui psihoterapeut pentru copii și adolescenți. Acest lucru i-ar putea oferi, de asemenea, sfaturi mai bune cu privire la modul de a face față colegilor de clasă, profesorilor și părinților.

Luând în considerare toți acești factori, se poate determina dacă riscul de sinucidere este scăzut, mediu sau ridicat. evaluare Cu toate acestea, specialiștii, cum ar fi psihoterapeuții autorizați pentru copii și adolescenți sau psihiatrii copiilor și adolescenților, trebuie să efectueze lucrarea. Dacă există un risc ridicat de sinucidere, există de obicei atât factori de stres acut, cât și o tulburare mentală care necesită tratament. În acest caz, terapia poate avea loc într-o clinică de psihiatrie pentru copii și adolescenți. Dacă, pe de altă parte, tânărul asigură în mod credibil că nu vrea să-și facă rău, poate fi tratat în ambulatoriu, de exemplu într-o practică pentru psihoterapie sau psihiatrie pentru copii și adolescenți.

Profesorul de încredere a reușit să o convingă pe Pia că are nevoie de sprijinul altor oameni și mai presus de toate al părinților. Prin urmare, cu acordul fetei, ea poartă discuții cu mama și tatăl. În ea, ea explică faptul că Pia se simte încă foarte împovărată de separarea lor, mai ales atunci când își realizează dezacordurile cu privire la fiica lor. Împreună cu mama ei, Pia decide în cele din urmă să se întâlnească cu un psihoterapeut pentru copii și adolescenți pe bază de probă. Acest lucru nu vede un risc acut de sinucidere. Lui Pia îi place terapeutul și așa că acceptă să o viziteze o dată pe săptămână.

Disponibilitatea lui Pia pentru terapie nu este o lovitură excepțională de noroc. Potrivit sondajelor, aproximativ jumătate dintre cei care își fac rău chiar vor să renunțe la comportament - așa că ofertele de ajutor ar trebui să cadă pe teren fertil cu ele. Declanșatorii individuali sunt identificați în timpul terapiei. De exemplu, dacă un student raportează agresiune, această problemă ar trebui din nou să fie abordată împreună cu profesorii. Din cauza „riscului de infecție”, totuși, NSSV în sine nu ar trebui discutat niciodată în fața clasei. Intervențiile la nivel de clasă ar trebui să abordeze doar probleme mai generale, cum ar fi: „Cum mă descurc cu stresul și tulpina?”

Deoarece toată lumea răspunde diferit diferitelor abilități, de multe ori trebuie încercate câteva variante înainte ca cea potrivită să fie găsită. În perioadele dificile, în special, recidivele tind să apară mai des, ceea ce nu ar trebui să îi demotiveze pe ajutoare sau pe cei afectați. Mai degrabă, este mai important să aruncăm o privire atentă asupra factorilor declanșatori împreună și să luăm în considerare modul în care tânărul va reacționa diferit și ce strategie alternativă de coping ar putea încerca data viitoare.

De exemplu, Pia vine cu Exerciții de relaxare nu este corect, pur și simplu nu poate scăpa de gândurile sale negative. Întrucât este atletică, terapeutul o sfătuiește să-și îmbrace pantofii de jogging după o ceartă stresantă acasă și „să-și fugă furia din minte”. Studiile au arătat demult că această recomandare are sens și din punct de vedere medical: după doar un timp scurt, activitatea fizică pune în mișcare procese în corp care îmbunătățesc starea de spirit.

Acest articol a apărut pentru prima dată în revista „Brain + Mind”.

Dacă rănile sunt proaspete, solicitați mai întâi asistență medicală.
Nu fi șocat. De regulă, auto-vătămarea nu este o încercare de sinucidere, ci o strategie eficientă de combatere a durerii mintale pe termen scurt.
Conectați-vă cu tânărul: ascultați, luați-i în serios sentimentele, exprimați aprecierea pentru el ca persoană, nu patronați sau evaluați comportamentul. Nu promite secretul absolut.
În niciun caz nu cereți elevului să oprească imediat comportamentul de auto-vătămare, deoarece ar putea să-l copleșească.
Construiți speranță pentru sprijin emoțional, oferiți ajutor în găsirea unui terapeut.
Consultați un psiholog școlar, asistent social sau alți profesioniști.
Consultați cărți pentru sfaturi, e. B. în: Tina In-Albon și colab., Comportament auto-vătămător. Hogrefe 2015.

Este foarte important să nu privim în altă parte și să nu ne prefacem că nu observăm nimic. De asemenea, este important să nu-i reproșăm copilului, ci să ne exprimăm îngrijorarea, să rămânem cu ea, să facem și să menținem o ofertă a unei relații, chiar dacă persoana în cauză nu o poate accepta imediat.

Cu toate acestea, îndepărtarea obiectelor periculoase precum cuțitele sau foarfecele nu este foarte promițătoare. Adolescenții afectați găsesc întotdeauna ceva cu care să se rănească dacă doresc cu adevărat. Este mult mai bine să încheiați acorduri obligatorii cu persoana în cauză cu privire la ce trebuie făcut atunci când tensiunea și presiunea de zgâriere cresc și să oferiți ajutor.