Tânărul de 31 de ani vrea în sfârșit să slăbească „Când aveam 11 ani deja aveam 80 de kilograme” - Sănătate - Cunoștințe -
„Am fost tachinat, părul îmi era rupt și am fost urmărit în drum spre casă”
În prima parte a seriei, Silja Hänggi se uită înapoi la copilărie și explică de ce pierderea în greutate nu a funcționat până acum.
Ea și-a început prima dietă la vârsta de 10 ani - iar Silja Hänggi încă se luptă cu excesul de kilograme. Într-o serie de videoclipuri, ea face acum un autoexperiment public: cu antrenament personal și un plan individual de nutriție, vrea să-și atingă greutatea țintă personală în 100 de zile.
Silja Hänggi poartă de multă vreme kilogramele de care vrea să scape. Prea lung. Acum ceva ar trebui să se schimbe în cele din urmă. Tânărul de 31 de ani vrea să slăbească zece kilograme de grăsime.
Vrea ca cineva să o sprijine și primește acest sprijin acum. Cu ajutorul experților, Silja Hänggi îndrăznește să o încerce singură: în 100 de zile până la cifra dorită.
Antrenorii de la Schmiede Personal Training din Zurich îl însoțesc pe protagonist pe calea ei stâncoasă - cu antrenament personal și un plan individual de nutriție, kilogramele ar trebui să cadă.
Însoțit de experți și camere video
Silja Hänggi este însoțită și de camerele video ale colegilor săi. Hänggi este șeful unității video de la AZ Medien, care include și acest portal de știri. Vă povestim despre drumul dvs. către greutatea mult așteptată pentru a vă simți bine într-o serie de videoclipuri web de 15 părți.
Un nou episod intră online în fiecare luni. În episoadele individuale, Hänggi oferă, de asemenea, o perspectivă foarte personală asupra stării sale de spirit și vorbește despre provocări și eșecuri.
„Am fost tachinat”
În prima parte, se uită în urmă, printre altele, la momentele dificile din copilărie. „Eram un copil relativ gras, dar în adolescență am devenit din ce în ce mai mare”, spune ea. „Când aveam 11 ani, aveam deja 80 de kilograme.”
De aceea a fost tachinată: „Mi-au spus porc gras, mi-au rupt părul. Elevii mai în vârstă m-au urmat în drum spre casă ".
Nu este faptul că Silja Hänggi nu știe să mănânce sănătos. Frigiderul dvs. este bine sortat. Este instructor de Zumba și acasă este dispozitivul de fitness. Din contră, nu funcționează cu pierderea în greutate. „Am observat că nu o pot face singură”. (smooth)