Tanja, 30 kg „Atitudinea mea față de viață s-a schimbat în bine
Sufer de o nealiniere moștenită a picioarelor și, din cauza mai multor operații care au urmat, m-am îngrășat. Ceea ce a făcut ca calitatea vieții mele să se deterioreze. Durere - puțină mișcare - frustrare mâncând și kilogramele au devenit din ce în ce mai multe.
Auzisem și citisem despre BodyChange de mai multe ori. Dar aveam îndoieli dacă va funcționa și dacă voi rezista. Gândul „Pot să fac asta de unul singur” s-a strecurat și, când nu a funcționat, m-am îngrășat și mai mult. Frustrația s-a răspândit. Apoi am avut o altă întâlnire la clinică, deoarece durerea din picioare se înrăutățea. Propoziția „Fiecare kilogram prea îți cântărește” nu a renunțat niciodată la zilele următoare și am decis să mă înregistrez la BodyChange până la urmă.
Cu voința de a reuși!
În prima săptămână am slăbit 3,9 kg *, în săptămâna următoare 1,9 kg * și mi-am văzut obiectivul în minte. Acum ori niciodată! În cele 10 săptămâni am fost extrem de ferm cu schimbarea dietei și a programului sportiv (dacă picioarele mi-au permis-o) și am pierdut în total 15,5 kg *. Între timp, am pierdut peste 30 de kilograme * și totul într-un an. Am observat că datorită BodyChange, atitudinea mea și abordarea mea față de viață s-au schimbat în bine. Mă simt mai în formă și chiar îmi place să mai fac un exercițiu pe săptămână, pentru că îmi place foarte mult.
A auzi că familia mea este mândră de mine este cel mai mare compliment și cea mai bună motivație în același timp. Prietenii mei sunt cu toții în spatele meu. De exemplu, întotdeauna mi-am întâlnit vecinul pentru cafea și biscuiți. Când a auzit că acum fac BodyChange, erau cafea și o farfurie cu alimente crude. Un moment pe care nu-l voi uita curând și care mi-a arătat cât de important este să ai în jurul tău prieteni care să te sprijine.
Sunt fericit că am luat această decizie și că fac parte din BodyChange acum.