Tartelete frigider cu conținut scăzut de carbohidrați cu iaurt și afine STORFINE

Meniul de sus

Meniu principal

Știi și tu asta? Veți găsi o rețetă pe un site web, într-o revistă sau într-o carte de bucate pe care o veți găsi imediat atrăgătoare și doriți să încercați singuri. Fotografiile arată minunat și aveți toate ingredientele în casă: așa că hai să mergem. Dar deja după primii pași de lucru observați că informațiile privind cantitatea nu pot fi corecte și nici produsul final nu seamănă cu numeroasele fotografii (stoc) pe care unii mari furnizori de reviste și-au permis să le permită. Deci, profitați la maximum. Așa cum fac cu ale mele Tarta de frigider cu carbohidrati redusi cu iaurt si afine au făcut.

Ingrediente pentru 8 plăcinte frigider cu conținut scăzut de carbohidrați:

pentru sol:

  • 300g migdale rase, albite
  • 150g unt
  • 3 linguri xilitol

pentru crema:

600g iaurt 3,5%

  • 5 linguri xilitol
  • 50ml suc de afine
  • 6 foi de gelatină

pentru topping:

  • 300g afine
  • 1 pachet de topping de tort
  • 1 lingură xilitol

Alții:

scăzut

Fără frumusețe, dar incredibil de gustoasă

Pregătire:

Lasă untul să se înmoaie la temperatura camerei. Adăugați migdalele și xilitolul și frământați într-un aluat.

Acum apăsați amestecul în 6 inele mici de tort cu un diametru de aproximativ 6 cm. Te-am legat de formularul pe care îl folosesc pentru acest lucru mai sus. Puneți formularele umplute în frigider.

Înmuiați gelatina în apă conform instrucțiunilor. Se amestecă iaurtul și xilitolul până devin cremoase. Încălziți ușor sucul de afine, stoarceți gelatina și dizolvați-l în sucul de afine. Acum turnați rapid acest amestec în inelele de tort.

Pentru topping, aduceți glazura clară de tort la fiert cu apă, adăugați afine și xilitol și scoateți-o de pe foc. Distribuiți acum masa fructată pe tarta și lăsați-o să se absoarbă din nou în frigider timp de cel puțin 2 ore.

Apoi puteți servi tartletele.

Valori nutritive per tartă (pentru 8 bucăți):

  • kcal: 440
  • Carbohidrați: 11g
  • Grăsime: 12g
  • Proteine: 37g

Cum o vezi de fapt? Te enervează din când în când despre imaginile minunate, editate și apoi ești dezamăgit când arată complet diferit la tine? Am scris deja o postare pe acest subiect, care este despre editare foto și mai mult aspect decât realitate .